你有没有认真读完一本书却什么也记不住，表述不出来？
你有没有好多天才读完一本书？而且一年也没看几本？
你有没有买了很多书，但都搁置在书架，再也没有翻看？
不知道你有没有，反正以上三点我都有。
你会高效读书吗？你想通过读书获得什么？今天的内容都可以找到答案。
我听到了什么？
一、普遍现象：很多人说自己阅读速度慢，读完也记不住、说不出书里面的内容。
有两个原因：① 你的阅读方法不对不会高效阅读，② 理解能力和底层逻辑分析能力不够，这个是重点原因。
二、高效阅读的解析：学习高效阅读，高效阅读这个“高效”，代表两个部分：
1、“高效”指的是效率，以结果作为衡量标准的。
比如，通过阅读能提升你做事的效率；帮助你达成某个目标；让你在某个领域，成为超越90%人的专业人才；当你的专业能力提升了，你的收入一定会提升的。因此从本质上讲，衡量高效阅读效果好不好这个结果的唯一标准，就是看你收入有没有提升，如果没有，那你的阅读就不属于高效阅读；
2、“高效”指的是过程是否高效，以阅读速度为衡量标准的。
我们常说的快速阅读分为两种类别，一是通过生理上的刻意练习，从普通人每分钟读150字左右，训练到每分钟3000字为目的。二是从逻辑技巧上刻意练习，通过掌握作者写书的逻辑结构，和推理分析思维能力，做到一天读完一本书，能把书中核心内容提炼出来，建立底层知识体系，提升底层逻辑能力为目的。
三、为什么要学习高效阅读？
1、第一种生理上的刻意练习的最佳学习时间7到12岁。如果成年人学习，达到每分钟1000字或3000字，是根据每个人投入的精力和时间有关系，可能需要一年，也可能更长。
所以第二种更加实用，尤其成年人时间和精力都不允许。我们的目标不是每分钟读多少字，而是通过阅读来提升我们综合能力，解决我们在生活和工作中的问题，从而让自己和家人能过上更好的生活。
2、学习高效阅读法，是建立知识体系的最佳途径。多看一本书，就能站在多一本书的高度看世界，你的认知水平就会升一个层次，而阅读量可以拔高你看世界的高度，只有站的足够高，你才能看见自己人生可以走的路，其实不止你当下知道的一条或两条，它有很多条。为此每年阅读量不能低于150本。
3、如果你不提升阅读技巧和阅读理解能力，以及底层逻辑能力，就很难保证每年有150本的阅读量，即便你能读150本的阅读量，不会建立知识体系，运用底层逻辑提升思维质量，你还是会像以前一样，读完就忘，说不出书的内容，因此要学习高效阅读法。
镜晓娴高效阅读法
今天内容学习镜姐独创的高效阅读法，即便0基础，你也能做到一天读完一本书，甚至可以写书评。
镜晓娴阅读法分为镜、晓、娴三个部分。
1、第一部分镜子的“镜”：
看到“镜”这个字，一定会想到镜子，所以，第一部分是镜子阅读理解公式，这个公式的目的是做什么？就是通过镜子把作者的写作逻辑，给找出来，就像照妖镜一样，把作者的想法、写作思路，通通都通过镜子显现出来。所以，组成镜姐阅读理解公式的，有3把镜子：
① 第一把镜子，看作者写这本书，是想要解决读者什么问题？5%
写书其实跟写文章是一样的，目的都是为了解决一个问题，文章解决小问题，书可能解决的问题就稍微大一点，而且给了具体方法。但你必须要知道，这本书想要解决什么问题，方法对你才有用，不然你拿了方法，也不知道该用在哪里。
② 第二把镜子，叫作者解决这个问题，用了什么方法？20%
作者既然想要解决问题，就一定会提出解决方案。第二把镜子，就需要找到作者解决问题的方法。
③ 第三把镜子，是找到作者论证自己方法有用的一些案例和各种数据的引用，75%
第三把镜子内容最多，因为作者论证自己的方法有用的案例和数据，要占一本书的百分之75%左右。也就是说，提出问题占书5%的内容，讲解决方法占书20%的内容，论证论据占比最多，其实并不是最有价值的。
2、第二部分“晓”这个字：“晓”的意思就是知道的意思。读完一本书一定要知道这本书到底说什么，能够通过具体的方法，把这本书的大概内容给说出来。把“晓”字，看成是一只知了，第二部分又叫知了高效阅读法。
打开一本书，看它有几个章节，你就安排几个“知了”。安排“知了”的意义是要把每一章的关键词找出来，每一章找一个就够了。因为每本书的章节数量不同，所以有多少章，你就用“知了”去把关键词给找到，就意味着你知道了这个章节说的是什么。
3、第三部分“娴”字，娴熟就是熟悉。而熟悉之后就能做到熟能生巧，举一反三。所以，最后一个字的目的，是让你把以往学过的那些知识跟现在的知识有关的，用旧知识消化新知识。又叫做一串蚂蚱阅读记忆法，
一串蚂蚱，首先得有根绳子，那就用作者想要解决的问题作为绳子，所以在镜子的把手上，栓一根绳子，镜子是找出问题的工具。下面绳子就是作者想要解决的问题。
然后，在这根问题绳子上，作者解决问题有几个步骤，就有几个蚂蚱。每只蚂蚱代表一个步骤，在串蚂蚱的同时，需要把每一章的关键词知了，找到相对应的蚂蚱步骤，把他们串在一起，这样一个步骤就有了一个蚂蚱和一个知了。
等把所有章节串好了，就能够根据镜子的问题提问、回答，再根据蚂蚱解决问题的步骤，找出相对应的知了关键词，这样你记住一本书就容易多了。
高效阅读法需要避的三个不要的坑
在学习高效阅读的过程中，要避免3个不要的坑。
1、不要担心和纠结漏掉核心内容怎么办。因为即使你逐字阅读一本书，你也记不住这本书的内容，不相信你试一下，想想你过去认真读的那些书，逐字读一本书之后，能否记起书里面的重要内容。
试问自己：逐字阅读的目的是什么？快速阅读的目的又是什么？我们不是单单追求阅读方法和速度的，主要通过阅读来实现某个目标的，或者想要自己成为理想中的样子的，阅读的聚焦点目标要始终清晰；
2、不要跟别人攀比，为什么别人都能做到，自己做不到。
每个人的能力基础和教育背景不同。所以你要根据自己的经历，做到比昨天好就可以了。你可以对比，找对方跟你的差距在哪里，然后想办法如何去缩短差距。攀比会让你越来越焦虑，越迷茫，而不能专注；
3、不要还没做，就说很难、做不到、不会。
为什么说只要开始就成功了一半！事实上根本不是不会而是没有花多少时间。
很多人明明可以成功，但做一件事情，只尝试1%、2%就说不行。然后还把这1%、2%这部分想成80%。不是全盘否定自己，就是全盘否定这件事。所有的成功人士，都是从试错中试出来的；
关于会不会这个问题，其实大部分人真的不是不会，而是怕自己做不好而已。只要你认真做了，只有做得好，和做得不是很好之分，而没有会不会之分。而且，这个世界上没有任何一个人，在学习陌生技能的时候，第一次就能做到很好，做到完美的。你一分钟的努力只能产生一分钟的结果，产生不了人家一年或十年的结果。
我想到了什么？
我是一个偶尔的机会听到镜姐讲这门课，刚好也看了《书都不会读，你还想成功？》让我产生了试着读30本书的想法，记得书中说到：尝试做一件事就两个结果，成功或者不成功，那么成功的你收获成果，不成功你收获经验，无论怎样获得最重要的反而是做事投入的过程，心流体验。
已经读了两本书，在读《搜索力》我有如下体会：不要给自己设定时间，不能够三天一本，比如这本书我看了三天才到一半，有些内容是需要我消化理解一些时间的，我意识到刻意练习的困难，有些书可以速读，但有些书是需要逐字逐句加深理解的。
你看，很多事在做的过程中不是一帆顺风的，出现问题就思考最优解，我明确我读书的，目的是能把度过的书分享给别人，最好是一个可以用于工作生活的点，尝试实践一下。
总结：
你有没有认真读完一本书却什么也记不住，表述不出来？
你有没有好多天才读完一本书？而且一年也没看几本？
你有没有买了很多书，但都搁置在书架，再也没有翻看？
开篇三个问题，你有答案了吗？我的答案是：捕捉一切可以利用的时间，看书，可以同时看两本书，非工具类的书可以用零散时间去看，今天白色情人节，祝福大家有人爱，有爱人，幸福如我。