阅读笔记|《终身成长》第三章:关于能力和成就的真相

本章讲的是人们取得成就的真正要素。

爱迪生并非从小就是天才,最终令他出类拔萃的是他的思维模式和努力。

关于能力和成就,我们有很多错误的想法,特别是我们总认为,是那些孤独、聪明的人突然间发明了了不起的东西。

固定型思维模式的学生取得糟糕的成绩时常常会贬低自己的能力,或转而去责怪他人。

面对失败逼近的威胁,具有成长型思维模式的学生们则动用他们的全部能力来学习。即使他们有时也会感到招架不住,但他们采取的应对方式却是坚持不懈,全力以赴。

“不愿努力”综合征

在固定型思维模式中,青春期是一场巨大的测验。

具有固定型思维模式的学生在面对这种艰难的转折期时,视其为一个巨大的威胁,威胁着他们可能会暴露自己的不足,从胜利者变成失败者 。而且在固定型思维模式中,失败者将永远是失败者。他们绞尽脑汁,不是为了学习,而是为了保护他们的自我意识。而他们达成这一目标的主要途径就是放弃努力。

他们认为,在学校里,我的主要目标就是尽可能简单地去做事情,这样我就不用太努力了。

这种“不愿努力”综合征也经常被当作青少年与成年人话分界线的一种方式,但同时也是具有固定型思维模式的学生保护自己的一种途径。

而具有成长型思维模式的学生认为,停止努力是自己无法理解的一件事。对他们来说,青春期是一个充满了机遇的时期:在这个时期可以学习新的科目,可以找到他们的兴趣点,以及未来想要做什么。

另一个过渡期,另一场危机。大学就是将高中里聪明的学生都聚在一起的地方。具有成长型思维模式的学生,即使在某次特别的测验里表现得不好,下一次仍然会迎头赶上。而当具有固定型思维模式的学生考得不好的时候,他们基本上很难提高分数。

每个人都很努力地学习,但学习方法却不尽相同。具有成长型思维模式的学生完全掌控着自己的学习过程和动力。他们的学习目标是获得知识,而不只是为了通过考试。他们愿意尝试各种不同的方法。

拥有固定型思维模式者为了获得好的成绩可以做任何事,但就是不愿意去学习掌握新的学习方法,来确保自己取得好成绩。

关于天赋

人们常常认为“天赋”就是能力本身。然而,浇灌这些天赋的是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。

无论是不是天才,我们每个人都拥有可以发展成为自己才能的兴趣爱好。

总结:

固定型思维模式会限制人的成就。它让人们的头脑中充满了干扰信息,让人们不屑于努力,毁掉学习策略,也会让其他人变成审判者而非我们的同伴。

无论我们是谈论达尔文还是普通的大学生,想达成重要成就都需要明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略,还有学习中的同伴。这就是成长型思维模式能够给予人们的,也是成长型思维模式可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实的原因。


能力水平和追踪

考试成绩和对成绩的评估只会告诉你目前这个学生处在什么位置,而不会告诉你将来他会达到什么高度。

有一些老师宣扬并运用成长型思维模式,他们注重的理念是:所有学生的能力都可以得到拓展。

《用右脑绘画》的作者贝蒂•爱德华兹用短期绘画课程后的一些学生自画像对比告诉我们:大部分人将绘画看作一项神奇的才能,事实上,每个人都可以做到。

有些人可以通过少量或零培训做到某些事,并不代表其他人在培训后做不到这件事(有时会做得更好)。这一点很重要,因为太多太多固定型思维模式者认为,一个人早期的表现可以告诉你有关他们才能和未来的一切。

夸奖和肯定标签的危险性

在固定型思维模式中,不完美是一件耻辱的事情,特别是当你被称作“有天赋”的时候,所以他们选择了撒谎。

当我们把“有才能”“有天赋”“杰出”这些肯定的标签贴在孩子们身上时,我不认为这是我们想要的结果。我们并不想剥夺他们对挑战的热爱,阻碍他们通往成功的秘诀,但我们的做法却带来了这些风险。

我们可以用其他方法来代替肯定标签。(后面章节)

否定标签及其作用方式

没有谁比那些被归入刻板印象的人更了解负面标签。

当刻板印象被唤起的时候,它会扰乱人们的思绪——让人们暗暗担心自己的表现会验证这种刻板印象。人们通常都不会觉察自己有这样的想法,这种心理活动却让他们没有足够的精神力量去专注于考试本身。但并不是每个人都这样,这种情况主要发生在固定型思维模式者身上。

当人们认为个人能力是固定的,从这个角度出发思考问题时,刻板印象就很容易禁锢你的思维。

所以在固定型思维模式中,无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪:当你被贴上肯定的标签时,你害怕会失去它;而当你不幸被贴上否定的标签时,你会害怕自己正如标签所说。

当人们用成长型思维模式思考的时候,这些刻板印象则不会影响你的表现。成长型思维模式让人们不受刻板印象所害,让人们能更好地反击它。

成长型思维模式可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法,能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。

培养你的思维模式,将自己放入成长型思维模式,去想想如何学习和提高,而不是评价自己,然后回到正轨上去。

你会给自己的孩子贴标签吗?换一种属于成长型思维模式的方式去夸奖他们。

我们社会中有超过一半的人都属于某个否定型刻板印象。首先是全部女性,然后是那些被认定不擅长做某些事的人。他们应该学习成长型思维模式。

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