给自己一个微笑吧

这几天收到我高中同学发来的消息，就只有一句话:心态要崩了。收到这个消息，我立马回复了她，并和她聊了一会儿，帮助平复她的心情。

她是复读生，在去年高考中成绩也过了一本线二三十分，那时候她和她爸妈想的是提升空间还有，在奋斗一年，肯定能考一个更好的大学。

可她告诉我，复读的生活和她想象的一点也不一样，这次疫情在家待的几个周，一遍要承受父母无形间的施压，另一边又要担心会跟不上其他人；回到学校后，整天在教室里压抑的要命，每每都有一种窒息感；这下好了，高考延期一个月，更受不了了。

听到她的这些话，我很心疼，又很担心。我开导她，不要给自己太大压力了，环境压抑我们没办法改变，但我们可以调整自己呀。调整自己的心情，每天都要给自己一个微笑；调整自己的状态，要乐观一点点。失落时，可以吃一些食物，让美食来治愈我们；伤心挫败时，可以去跑两圈，通过运动发泄自己的不满。

其实，我们每一个人都会在各个阶段遇到这样那样的问题，这是无可避免的，我们只能坦然接受。要相信，既然是问题，就一定能被解决。

加油吧，everyone!值得你畏惧，值得你烦恼的东西很多，但让你开心，让你满足的东西不是更多吗？so，为什么要执着于让你不开心的事情呢？

天天开心呦