师说心语
师说心语

心理60秒。

心理60秒：我们生活在一个被碎片化的概念心智主导的世界，在这个世界里我们与自己的身体、心智和灵魂失联了，与大地和自然失联了。概念化的心智是有用的，但如果它不能服务于更高的智慧，就会成为我们内在的一辆快速行驶的卡车，来回来去地碾压我们，让我们的内在失衡，并由此而制造出人类很多的问题：从对大自然的破环到对人类社区的破坏，教育状况不断恶化，食物遭到污染，癌症和抑郁症等身心疾病的患病率不断增加，工作变得了无生趣，物质主义横行，战争永无止息，贫穷成为顽疾，对药物和技术上瘾，大公司控制政治，信息铺天盖地……如果我们人类想要过上完整而平衡的生活，我们需要培育内在的生态环境：头脑需要和内心的感受以及身体存在的智慧相连。[玫瑰][玫瑰]

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  • 斤斤计较的婚姻到底有多难？ 白心之岂必有为
    很多人私聊我会问到在哪个人群当中斤斤计较的人最多？我都会回答他，一般婚姻出现问题的斤斤计较的人士会非常多，以我多年经验，在婚姻落的一塌糊涂的人当中，斤斤计较的人数占比在20～30%以上，也就是说10个婚姻出现问题的斤斤计较的人有2-3个有多不减。在婚姻出问题当中，有大量的心理不平衡的、尖酸刻薄的怨妇。在婚姻中仅斤斤计较有两种类型：第一种是物质上的，另一种是精神上的。在物质与精神上抠门已经严重的影响
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  • 2018-07-23-催眠日作业-#不一样的31天#-66小鹿 小鹿_33
    预言日：人总是在逃避命运的路上，与之不期而遇。心理学上有个著名的名词，叫做自证预言；经济学上也有一个很著名的定律叫做，墨菲定律；在灵修派上，还有一个很著名的法则，叫做吸引力法则。这3个领域的词，虽然看起来不太一样，但是他们都在告诉人们一个现象：你越担心什么，就越有可能会发生什么。同样的道理，你越想得到什么，就应该要积极地去创造什么。无论是自证预言，墨菲定律还是吸引力法则，对人都有正反2个维度的影响
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    过了半年，又一次启程，又一次回到支教的初心之地。比起上一次的试探与不安，我更多了一丝稳重与熟练。心境、处境也都随着半个学期的过去而变得不同，半个学期中，身体上的，心理上的，太多的逆境让我变得步履维艰，曲曲折折，弯弯绕绕，我仿佛打不起精神，没有胃口，没有动力。感觉走的不顺畅的时候，支教这个旅程，给了我力量。自告奋勇承担起队长这一职务的我，从组织时的复杂和困难的经历，协调各种问题，从无到有，和校长和队
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    华为OD2023（B卷）机试题库全覆盖，刷题指南点这里WeAreATeam时间限制：1秒|内存限制：32768K|语言限制：不限题目描述：总共有n个人在机房，每个人有一个标号（1<=标号<=n），他们分成了多个团队，需要你根据收到的m条消息判定指定的两个人是否在一个团队中，具体的：1、消息构成为：abc，整数a、b分别代
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    高端幸福密码学院（高级班）幸福使者：李华第（598）期《幸福》之回归内在深层生命原动力基础篇——揭秘“激励”成长的喜悦心理案例分析主讲：刘莉一，知识扩充:成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。贪图省力的船夫，目标永远下游。智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。幸福早课堂2020.10.16星期五一笔记:1，重视和珍惜的前提是知道它的价值非常重要，当你珍惜了，你就真正定下来，真正的学到身上。2，大家需要
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    读一本好书，尤如和一位高尚者对话，亦能对人的精神进行洗礼。但是若不能和实践结合起来，也只能落到空读书的状态。读书摘要与感想1、塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论，提出幸福由5个元素决定——积极情绪、投入的工作和生活、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。2、人的大脑皮层在进行智力活动时，都伴有皮下中枢活动，对这些活动进行体验请假，并由此产生了情感解读。人的情绪情感体验总是优先于大脑的
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    题目为了充分发挥GPU算力，需要尽可能多的将任务交给GPU执行，现在有一个任务数组，数组元素表示在这1秒内新增的任务个数且每秒都有新增任务。假设GPU最多一次执行n个任务，一次执行耗时1秒，在保证GPU不空闲情况下，最少需要多长时间执行完成。题目输入第一个参数为GPU一次最多执行的任务个数，取值范围[1,10000]第二个参数为任务数组长度，取值范围[1,10000]第三个参数为任务数组，数字范围
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    昨天在B站看到关于猫喜欢挠人的视频，视频教导说猫挠人的话就抓住它的后脖颈然后用手打打挠人的那个爪子。视频本身没什么，但评论区却炸开了锅（真是符合挑食者厌食心理）。令我印象最深刻的一个甚至上升到了关于我是谁这种终极问题。它说，猫就是畜生，它挠人就打它别惯着它，反正我六道轮回成了人就应该保持人的高贵，谁都别想来打破。我顿时汗颜，但看到下面全是类似的言论只不过后面的理由各有不同，本来想骂人的心都凉了一半
  • 第二期心理咨询师培训 第1组分享第八天 张云511
    学会与问题共存—事情不会只有一个面读完本节，印象最深的点就是“扩大白色而非消灭黑色”。其实在班级管理中也是一样，我们暂时不要着急去消灭问题，而是注意学生哪些方面很不错，值得我们去扩大，我们要发现学生的资源与潜力，从正向的意义出发，发挥滴水穿石的力量，让一个个小改变汇集出巨大的改变！调整看事情的角度，不把生活问题扩大，是我们学习“与问题共存”的重要一步。换个角度看问题，会改变自己，也会感动别人！这样
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    为人父母意味着放弃自己的过去，不要对以往没有实现的心愿耿耿于怀，只有这样，孩子们才能做回自己。985909803.jpg孩子在与父母保持亲密的同时更需要独立，唯有这样，孩子才会成为孩子，父母才会成其为父母。有耐心的人生往往更幸福，给孩子留点余地。认识到养儿育女是对耐心的考验。为失败做好心理准备，教会孩子控制情绪。了解自己的底线，说到底线，有一点很重要，父母之所以发脾气，真正的原因往往在于他们自己，
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    今天，一位学员在群里发了一条求助信息。问题是：一个学生小男孩3年级了，学习态度不端正不认真，也不和老师家长沟通，怎么办？我正好看到了这条消息，便加了她的微信。我问她是否方便电话沟通。在征求学员的同意后，我和她电话沟通了10分钟，给了她一些建议。通过这件事，我看到了自己积极主动的一面。之前，我总说自己消极被动，但其实，问题的根源在于目标不清晰。如果知道方向，还是会突破心理障碍往前走。比如，陌生感召。
  • 99分的A和60分的B以及…… MG12357
    前几天聊天，麦苗说起A和B，A在世人眼中过的不错，他自己却整天焦虑各种烦恼；B过的不算好，看着倒是没什么烦恼很开心。其实这个现象也不奇怪，还记得我上学那会儿就有这种体会。A同学明明考了99分，还是伤心难过不能自已，还找人抱怨，同学安慰她的时候心里还会默默说一句“学婊，花样炫耀啊”。而B同学可能才考60分，就欢天喜地甚至喜极而泣，很多同学可能还会不屑的在心里想“这点出息”。也许我曾经也是这样想的，现
  • 2022-02-15 百味人生摆渡人
    习惯她和他在谈恋时，就吵架，有时吵的还很厉害，不像其他恋人，恋爱期间有说不完的情话，享受不尽的温情，珍惜在一块的每一分每一秒。分手也分了无数次，不知怎的，就是没有分开。不见面时，特想见面，见了面时，说不了几句，又就开始吵，吵的次数多了，连他们自己也说不清值不值得吵，为什么吵。她妈妈说，这孩子从小就性格倔强。他爸爸说，这孩子从小就性格固执。想想其实也没什么大事。为吃什么吵为穿什么吵为说什么吵……日子
  • 2021-11-18 安安303
    刘红雅中原焦点团队分享第135天筑基第4课社会心理学接上一课，心理现象。需要和动机所有的动机行为受需要的影响，现在的孩子很多方面不需要，是因为得到的太多需要使机体内部不平衡的状态，现在很多需要满足的过多，是“厌”，孩子要越用越有用，没有用到自己，自己没有价值感成就感，他就不需要开发自己的潜力。对自己和孩子的生活留白不断的学习成长，实现自己。所有有情绪的地方是触动了需求，需求没有被满足，当一个人知道
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    未来的理想的教育，是细化到个人的。即，关注每个人的成长，个人的优势发展。教师需要做的，是营造足够好的氛围，提供足够多的支。每个孩子都是一颗种子，老师是园丁，提供营养的土壤，悉心呵护，浇水，施肥，修剪，给予恰当的引导，种子自然会依照本性，长成自己的样子。世界因此而美好，多姿多彩。教育，是连接到本人，对人本心的沟通。从表面上的一个点（一个行为），深究到背后的动机，而非简单的评判与术的运用。这涉及到心理
  • 为什么学生不喜欢上学 虾虾说
    图片发自App《为什么学生不喜欢上学》作者是丹尼尔·威林厄姆。本书从认知心理学角度，结合大量实证案例，阐释了大脑工作的基本原理，回答了关于学习过程的一系列问题。为什么学生不喜欢上学？——大脑工作的基本原理思考是缓慢的、费力的、不可靠的。思考有三个要素，环境、工作记忆和长期记忆。环境是信息来源；长期记忆是知识、经验的巨型仓库，随时可以调取；工作记忆是中央处理器，是加工信息素材的中央厨房，也是思考过程
  • 2022-05-22光印随思60学习要与现实打通 无名之米8
    20220522光印随思60学习要与现实打通今天在匆忙中完成了新网师课程的第七次预习作业。每次完成预习作业的过程都是一次艰难的学习，先要学习相关的文本和文件，了解作业需要的理论知识，之后需要把理论知识运用于实际工作和生活中。这也是学习的真正价值所在。在很多时候，会有这样的感觉，读了很多书为什么没有啥长进？现在回想应该就是，当只有阅读和感受，没有把阅读心得转化为文字，没有把阅读的知识运用到实际的场景
  • 言为爱之声 胡国霞青少年超效注意力
    图片发自App焦点工作坊1期连续分享491天胡国霞20190302周六雨《言为爱声》今晚是我们七彩阳光心理咨询中心2019年的第一次公益课，由卷霞来主持，高朋满座，有老朋友，也有新朋友。李老师从身份谈起，平时父母都会给孩子一个什么样的身份，是积极的，还是消极的。我回想一下自己，我是一个追求完美的人，每看到某人身上有一项超人的技能，我都会想儿子要学会了该多好，能文能武、能弹会唱、能写能画，该多好。要
  • 孩子强迫症，厌学叛逆，家长怎么办？ 扶禾心理
    01最近，我们的公众号后台收到了很多家长的私信，很多家长说，孩子在进入青春期后，不知不觉竟然有强迫行为，特别容易钻牛角尖，沉迷网络，厌学，顶撞父母。他们为此很苦恼，不知道怎么办。强迫症正在成为儿童和青少年中常见的精神障碍之一。强迫症是一种长期逐步形成的心理问题，是一种慢性、难治性心理疾病。在这里，我们分享一些咨询实践及思路供家长参考，希望对更多的家长和孩子有帮助。一位家长私信我们说，她儿子14岁，
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    去努力改变1.运动步行13000+8分钟腿部拉伸2.阅读《墨菲定律》第三章第三节:霍桑效应～适度发泄，才能轻装上阵“霍桑效应”这一概念，源自于1924年一个1933年间以哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首进行的一系列工厂工人的谈话实验研究。“霍桑效应”告诉我们，在工作，生活中总会产生数不清的情绪反应，其中很大一部分是负面的负面情绪的积累会影响人的精神和心情，不仅仅会影响个人健康，还会破坏人
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