一演讲结构
1.首先是演讲的结构，今天分享两个常用的演讲结构，第一个是开门见山式，第二个叫凤头猪肚豹尾。
2.开门见山式，用三句话来概括就是，“开头告诉你的听众你要讲什么；中间告诉听众；结尾告诉听众你讲了什么。” 开门见山式有点儿像学生时代的老师讲课，上课一开始就告诉你这节课要学什么，如果时间把控得好，在不拖堂的情况下还可以告诉你这节课讲了什么。这个方式的好处是，听众一开始就会非常清晰地知道你接下来的演讲安排，同时有了这样的大框架在，自己也不太会越讲越乱。很多时候，如果演讲内容多的话，听众可能会走神，这就要求演讲者讲话一定要有逻辑，一旦听众觉得演讲者自己都十分混乱，就不会再继续听下去了。同时呢，开门见山式也有不足之处，那就是没办法给人眼前一亮的感觉。不过好在，我们还有升级版，“凤头猪肚豹尾”。
3.“凤头猪肚豹尾”，是中学时代的语文老师经常告诉说的，“写作文啊，一定要做到凤头猪肚豹尾，这样你才能够得高分。”演讲也是一样，如果在演讲当中，你也能够做到凤头猪肚豹尾的话，那你的演讲一定也会让人印象非常深刻。记得小梅老铁在自己的打卡作品中也提到，在参加演讲比赛时有用到视觉辅助这一项。
这就是凤头，所谓凤头是指，演讲的开头要惊艳！这里有一个“七秒法则”，说的就是，如果你在演讲开头的七秒钟之内，没能抓住听众的注意力，那么你的演讲很可能不会很成功。所以演讲的开头很重要。
举列:说一个自己曾经在演讲比赛当中用过的例子，是拆解我的名字：My name is parker，the first syllable is Pa,it means fear in English ; The second syllable is Ke,it means conquer in English. If you switch them over, you will find: my name is parker，it means conquer your fear.
美国前总统奥巴马之前做过一个演讲——“我们为什么要上学”。在一个学校的开学典礼上，奥马巴开始时讲述了自己的故事。
我们都知道，奥巴马能够成为总统可谓是非常的不容易，因为他毕竟是一位黑人总统。那奥巴马小的时候是怎么学习的呢？他在演讲的开头分享到：自己小时候因为家里比较穷，母亲白天要工作挣钱，养家糊口，所以就每天凌晨四点起来教他学习。
以上是凤头部门，可以参考的方法是视觉辅助工具，自嘲，讲故事。
说完了开头，我们再来说说中间部分，中间部分，我们一般把它叫做猪肚，那猪的肚子大家都知道是非常的充实。所以也希望大家的演讲能够充实，如果你不知道什么叫充实，大家可以回想一下，这两年年末时候，猫叔的“是什么让我们成为百里挑一”以及“个人爆发式成长战略破局”的分享，每次猫叔都给大家分享了十个点。这样的演讲就非常的充实，让听众感觉干货满满。
但是一定要注意，避免过度。俗话说言多必失，过犹不及，很多演讲者，常犯的一个错误就是，想要在有限的时间内，把大量的信息给到听众。吴军老师在他的《见识》那本书里也提到了这样一种现象，这是非常不可取的。
记住，演讲的重点不是自己，而是听众，衡量演讲好不好不在于演讲者讲了多少内容，而在于听众接收到多少内容，在于听众听完演讲后有什么有没有情绪的波动，以及愿不愿意行动
说完了，凤头猪肚，我们再来说一下，豹尾。我们都知道豹子的尾巴是非常有力度的，我们也希望自己的演讲结尾时能够做到有力度。那怎么样来做呢。
大家可以回想一下，如果胖在近近两年的跨年演讲中，结尾时是怎么说的，一把年，一九年分别都用了一个金句。用金句结尾非常感性，会让大家感到意犹未尽，同时也会让大家对整个演讲的评价非常高。
当然，除了用京剧结尾的方式，大家也可以同样用开头。讲故事的方式，只不过要注意的是，结尾讲的那个故事，你想传递出来的信息，一定要和你整次演讲想要表达的主题相关。
关于今天第二个升级版的演讲结构，凤头，猪肚，豹尾就给大家分享到这里。那其实总结一下，你会发现演讲的开头及中间以及结尾特别像我们去吃西餐，那。正宗的西餐开始前会有一个开胃菜，我们把这个叫做演讲的开头。中间部分会有主菜。等你吃完主菜之后呢，还会有一个饭后甜点，那这个甜点其实就相当于我们整个演讲的一个结尾，为什么结尾的时候有一个甜点会。让大家感受更好呢，这是因为心理上的一个定律叫峰中定律，巅峰的峰。终点的终。
峰中定律的意思是说，人们评价一家一件事物的时候，往往会根据她高潮的部分，以及它结束时的方式。来评价这件事物，所以演讲的结尾也是非常的重要的。
二.如何克服紧张
接下来是今天分享的第二部分，如何克服紧张。美国人曾经做过一个调查，问市民最恐惧的是什么，出人意料的是，排在第一位的竟然不是死亡，而公众演讲。这足以说明一提到公众演讲，很多人还是非常紧张的。
不过不用担心，首先跟大家分享一下紧张的原因，这个其实是跟人类的进化是有关系的。
在远古时代如果你面队很多双眼睛盯着你，那意味着危险来了，难道面对危险的反应只有两种，要么打，要么逃，大家注意，不管是打还是逃，你的血液都会流向四肢，那么此时你的大脑是处于一个缺血的状态，所以你会感觉比较紧张。
首先要说明的是，想要一点儿不紧张，真的非常困难，但我们应该做的事，避免过度紧张，因为一旦过度紧张，你可能本来能够发挥的很好，但是因为由于紧张，而导致自己最后发挥的不好，这不是我们希望看到的情形，那关于克服紧张，首先想要跟大家分享一个心法。
这个心法就是。你做演讲是在送礼物。也就是说，你每次去演讲都是向听众去送一个礼物，这个礼物可能并不是一个实际的物品，但可能是你想传递出来的一种信息，一种观念，你的价值观，一种利他的行为，所以你在演讲开始前可以。暗暗的告诉自己，我今天来是给大家送礼物的，我演讲是利他行为，而不是为了炫耀自己。
送礼物的心态是克服紧张的心法，关于如何克服紧张，我们还需要技法。那这个技法四个字就是充分准备，你演讲的紧张程度适合您的准备程度，密切相关的，如果你。准备的不充分，越不充分，你就会越紧张，但是如果你准备的非常充分，那是不的紧张，反而对你来说是有帮助的，因为那个时候说明你非常在乎这次演讲，那你的。情绪也会在适当的兴奋的过程当中，有助于你的发挥。
想要真正做到克服紧张的心法，就意味着你肯定要。充分准备你自己的演讲内容，确保你自己讲的东西是对听众有用的，才能够从根本上。做到利他，做到送礼物。那再加上你准备的非常充分，所以紧张感是会。一点一点消减的，但不会最终消失，因为适度的紧张感对你来说还是有帮助的。