2021-08-11 九 今日周三

今日周三

这一时期以来，H市进行了全员的核酸检测。大家对“德尔塔”病毒都很畏惧。总之，呆在家里没事，经过商量，周三上午腾讯会议的形式来进行读书会。

四个人参加了会议。卫。秋。袁还有井老师。

今天的读的的第五章“你自己的曼陀罗”。

井老师就开始了今天的读书会的阅读。书中的开头写了“八个镜片的透镜观察自己，分别是：身体，思想，感情，感官，关系，环境背景，营养，心灵。”

井老师读了第一个部分“你将看到你身体的各部分各系统。”分享了自己的一个思绪：在练太极拳的过程中，身心回归到一个身体的状态，每个关节都会发挥作用。比如腕关节。立腕的动作。，哦每一个关节都有作用。井老师赞同“身体内部的完美构造是一座资源丰富的宝库”。

接下来秋开始读书，把剩余的七个“镜片”全部读完了。并做了分享。说出了每个部分自己的一种生活体验。关于“感觉的部分”分享的较多，说的更多的是自己在成长过程中收到的一些局限，来自父母的，家庭的，地域的。也说到了光线对人情绪的影响。

卫之后提出了异议，觉得说的八个“镜片”之间没有逻辑性，并试图重新梳理出一个顺序。袁做出了分享，不要纠结所谓逻辑性，在这么多中间找出你的“心灵”想要的，剥离其他的，就可以。但是这种剥离的过程也可能互相交叉，就像文理科的内容一样会互相交叉。

井老师分享了自己感觉像旋转木马，无论哪个“镜片”都应该是动的，变化的。甚至中心的位置也是可以变得，可以以“心灵”为中心，也可以以“身体”为核心。

井老师还说，哪个圆形图，如果以自己的身体为中心的话，会不会好理解一些？离自己身体最近的是心灵。

之后卫让袁来读，袁又让卫来读。在一个回合的推让中，卫开始了后面的阅读。

听起来很舒心的声音。

大家就“作为人类，我们被赐予了美好的天资，如何利用好这些资源却取决于我们自己”。是啊，曼陀罗是一种有毒的花，华佗用它做出了“麻服散”来进行麻醉。此时景老师的心里突然冒出了这一句话。

秋还就她看的电影《姜子牙》分享了这七个“镜片”。内在的心灵是很重要的。

大家忽然之间讨论的很热闹。井老师想提醒大家腾讯会议是2个小时。后来转念一想，试试超了时间会怎么样。

到10:38卫进行了撤离，之后秋也走了，我和袁也离开了。

订了两个小时，8：30——10：30 但大家还是超出了8分钟。