元式催眠——成就一个更自信更智慧更有能量的自己

元式催眠——学员分享！

学员一：

一次偶然的机会，让我有幸结识了热情大爱的晓曼老师，通过她的推荐，使我初次接触到充满神秘感的美式催眠。我被美式催眠的简介深深吸引，分享了李少元老师的网络免费课，不听不知道，一听吓一跳。虽然我是零基础的学生，在这之前不了解催眠和心理学知识，但李老师深入浅出、幽默风趣的讲解，生动形象的比喻让我明白了很多常见病症的原理，如焦虑、抑郁、失眠、厌学等。因为我本身是一个焦虑症患者，在晓曼老师的鼓励下我报名参加了李老师的网络课。李老师的课容量大干货多，十天的课程下来，我学到了很多知识，了解了美式催眠的原理和发展历史等，总之收获满满的，在这里我就不再多说了，接下来着重谈谈本人的体会。

     李老师讲课边讲边实践，每天都有作业，但由于很多人不愿接受新事物，不相信催眠，因此每次都是练习自我催眠，自从学完网络课后，我就一直坚持自我催眠，从未间断过。开始时有些紧张，还记得李老师第一次留自我催眠的作业，那时我做完后感到头胀头晕，浑身出汗，但身体很轻松。从那以后我就天天坚持做，每次做完都感觉身体很轻松，眼睛变亮，脸颊和嘴唇变红，有时进入中度催眠状态后能看到很多意象，心情特别愉悦。现在头晕的感觉已经没有了，每天中午不睡觉只做催眠，整个人一天都很轻松，晚上下班不用休息就可以直接投入到美食工作中。我感觉自己已经离不开催眠了，她让我越来越轻松，越来越自信，越来越美丽。催眠真的很神奇、很有效，感谢晓曼老师的帮助，感恩李老师的辛苦付出！我会在这条路上一直走下去，等待迎接不一样的自我！

学员二：

前天表弟结婚，表妹要去帮弟弟接新媳妇，需要早点起床。

表妹从小就有头疼的毛病，家里人多，明天又有任务，紧闭着眼睛，看起来是在努力的想要睡觉，表情痛苦！我就去给表妹做个催眠！由于是要直接让她睡着，就直接让她躺着做的，把手放在她的头顶，就直接导入了状态！不得不说，亲人之间做催眠，很容易就能导入，她只数到了88就没有声音了，进入了催眠样期。期间外界的各种声音非常大，我怕影响效果，她的状态已经非常的深了，进入了僵直期，面部表情放松，呼吸均匀而深沉，为了让她更好的入睡，又带入了一个上楼梯找到一张舒服的床的意向，给她加暗示，将会睡得非常的舒服，并且会有一个好梦。

看到表妹平稳地进入了睡眠，大家都很好奇，你就这么叨叨一会儿，她就睡了？

大约一个小时左右，我不小心把表妹的小儿子弄醒了，孩子哭的很大声，一直喊妈妈，表妹起来哄了一下孩子，等孩子睡着后，大约5分钟吧，她又睡着了！

早上四点多钟，我们起床，给表妹梳头时，她说姐姐太神奇了！昨天本来有点头疼，你的手在我头顶一放，就不疼啦！

元氏催眠学员案例分享！！