做好事，说好话，存好心

非常感恩，很幸运遇到了亲爱的子木，我把大子木视为自己的心灵成长导师，听着熟悉的声音能量满满

以前的我目标太多，什么都想要，把自己绷得和弹簧一样紧，忙得像陀螺一样停不下来

是亲爱的子木，让我懂得了：「少则是多，多则是惑」

带着对子木满满的感激，我get到了以下三点：

01「和」

与国家和、父母和、身边的人和，让我感触颇深，不由得检视自己的生活；

我与爱人结婚十年，白手起家，自力更生，从0开始一起买房还房债，十年如一日为婆家付出，原本以为这就是自己想要的幸福，当婆家人认为付出是理所应当，于是让自己内心愤愤不平，觉得满肚子装满了委屈，以为心胸宽广，足够能忍……

其实，那些付出被无视，装满了委屈的自己何来胸怀；

就在去年2022年1月20（小寒），对爱人过多的期待，希望早早回来过年

爱人却不耐烦的发火说了些狠话，自己无法消化，加上二宝作业没有按时完成；

第二天自己骑车出门，一路上对二宝指责，还攻击自己：“怎么老天都不收我”；

二宝看我一直在生气，想给我戴上帽子（气昏了头，头盔都没有戴），于是事故发生了……

去了医院脚上缝了15针，在家躺了四个月，爱人照顾了40天后去上班，一个人靠着一个电脑椅和拐杖，熬到康复

当我对家人过多期待时，与家人不和，不仅仅，福不来，还遭灾祸；

当我对内在批判和抱怨的状态，身体真的是百病丛生，忍得自己脸上长了很多斑，一个小感冒一个月反反复复；

当我听到子木分享到「和」的真意，让我明白了与别人和谐，自己也和谐，与家人和，家和才能万事兴；

当爱人对家人不满，觉得在自己最难需要照顾的时候，而家人无法脱身；

我也曾经问过自己，凭什么十年如一日为婆家付出，到头来还换不来照顾些许日子呢？

「你所遇到的问题，书中自有答案」

当小伙伴花花给我分享了子木所讲《别人怎么对你，都是你教的》，我的内心豁然开朗；

于是，我也做了改变：

与爱人相处：耐心交流，不恶语相加，放下太多的期待，把专注力放在提升自己修养上；

与孩子相处：忽略缺点，放大优点，每天夸奖做到的三个点，做到了心无旁骛，全心的陪伴；

与公婆相处：转念，感谢公婆养育了爱人，不求回报，付出本身就是一种幸福；

当我有了这些改变时，我的生活也变得和谐；

从一个自卑敏感的频率转变为内心充满阳光，乐观的状态

02「说好话，做好事，存好心」

当我恶语相加于自己时，让自己躺平四个月，庆幸的是没有碰到大脑，躲过了一场灾难；

通过去年发生的事情，让我深深的领悟到「说好话的重要性」，口就是福田；

做好事，与他人为善，当我满肚子委屈无处安放时，最终受伤的是自己的身体；

当我转念后，内心的怨气消散，身心也是轻盈的。

内心暗示自己：少急少躁少生气

03「放下」

子木讲道抱着私心的人影响运势，我把注意力回到自己身上；

过去，我会把自己对他人的付出一直念在心里；

比如，一位同事差点被开除，自己帮助他给了提示；当他提升为公司领导班子成员时，忘了当时的善举，我会心存不满；

今天再回看这些细枝末节的事情，其实，那个当下我对他人的好是有期待，包括家人、亲人和孩子；

当我意识到自己以往的混沌，不再指责自己做错了多少事，而是接纳的态度，告诉自己：你也有犯错的时候，与错误并存，欢迎的态度，看，我又成长了。

因为，这次二宝开学考试，我不再和以往紧张担心娃考得不好，而是平常心，考多少都接纳，而是失败有奖；

对于婆家人，能够理解他们60年代的人，文化层次就那么多，认知深度与我们有所不同，接纳的态度，孝道为先，抱着付出就是一种幸福，不求回报。

❤️我的践行：

期待亲爱的子木「日行一善」，在读书会继续浸泡，来修养身心，更好的滋养家庭，带给身边的人幸福。

感恩遇见亲爱的子木，让我在崭新的一年有新的改变，感恩遇见优秀的伙伴们，让我们共同成长，彼此相携，一起践行