2022-10-04消除负性信念的程序

1、什么情况是你梦想改变的？（家庭关系、事业发展、身体情况都可以）

我担心自己吃了瘦身药物，对身体不好

2、开始探索，制造这个情况的信念，或者使这个信念得到增强的经验、意思是，使这个信念变得真实的经验。

以前就是吃过瘦身的药物，拉肚子，然后腹部疼痛

3、开始询问，

1、一个人可能因为拥有什么样的信念设定，才会经验这样的情况？

靠药物瘦身，都有害身体，电视上就是这么说的

2、你怎么证明这个念力设定是真的？

大妹就告诉过我有这样的案例。

3、一个人还可能因为拥有什么其他的信念，所以才会经验这样的情况？

药都是不好的

4、你怎么证明这个信念是真的？

吃药多有副作用

5、反复地做，直到产生领悟为止。