专注力（续）

人的时间有限，每天都只有24小时，寿命也有限，古代帝王再有权势、再怎么研究长生不老之术也不可能长生不老，目前所知的人类寿命没有超过200岁的。所以庄子才会发出慨叹：吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，怠已！”因此，只有专注才能在短暂的一生中取得成就。

在工作、生活中，我们经常会看到“二八法则”在起作用，其核心思想是80%受益或价值仅来自20%的努力。比如工作中，每天8小时的工作时间中，可能只有1.5-2小时的时间真正产生价值，其他时间都是含金量低的活动。因此，要识别出20%的事情，把时间和精力集中在20%事情。