2023-01-25

坚持分享282天

帮孩子调节情绪的压力，我们可以尝试:

共请孩子

你可以对孩子说，你想让妈妈多陪你一会儿，不想让我离开，是吗？

允许孩子哭一会儿。或者用轻松的口吻和孩子说，给妈妈一个魔法亲亲吧，这样的魔法时间到了，妈妈就会飞回来见你。

如果孩子在婚礼的时刻哭了，那么你尽可能的倾听就好。

给孩子更多的身体安全

抚摸孩子的身体，如后备或身体的两侧都可以帮助孩子放压力，使他恢复平静。外外身体的接触也是与孩子建立链接的重要方式。

找机会与孩子游戏。

比如大笑游戏，小孩子很容易被我们都向大家可以释放内内啡肽和催产素这些令人愉悦的结束，帮助减轻孩子的焦虑，特别在你与孩子分离之前行，晚上20分钟的大小游戏也会发现分离变得更强顺畅。躲猫猫游戏，还有就是再见游戏也是不错的。

高质量的陪伴。

尽可能的提高陪伴的质量，因为只有在高质量的陪伴下，妈妈才有机会和孩子建立深度链接，才更有可能和孩子调频到一起。

妈妈是孩子的重要他人会为孩子提供安全基地，带给孩子安全性依恋。

每一个人都是不是完美的，无论如何我相信每一个人，你都竭尽全力的做好父母

父母有有效期，但安全感没有。