如何帮助孩子应对消极情绪

许多不同的情绪可以塑造孩子的道德发展，但有两种痛苦的情绪却令人不安，一为羞耻感，这是一种觉得自身毫无价值，且很尴尬的强烈情感。二为害怕得不到认可或被人孤立的恐惧感。

所有情感中羞耻和自卑最具有破坏性。无数次战争和种族灭绝的行为，正是因为某种真实或想象中的自卑引发的——希特勒毫不讳言要一雪第一次世界大战中德国所受的耻辱，那是“”凡尔赛带来的耻辱”。如果我们没有教授孩子基本礼貌，只是一味鼓励他们自我膨胀，或者没能注意或控制他们某些令人反感的性情，我们就可能间接地使孩子陷入羞耻之中，如果父母给予孩子太多自由，例如常常让步于孩子的冲动，或是过早赋予他们过多自主权，也可能增加孩子感到羞耻的几率。

因为我们永远不会忘记承受的耻辱，因为羞耻感的生命力顽强的可怕，所以往往就会阻碍我们尊重或原谅那些曾经以其他方式尽心照顾我们的人。如果羞耻感长期无法消除，那就可能导致一种持续的过失感或冤屈感，聚集的怒火就会不断的削弱孩子的同情心以及欣赏他能的能力。

我们应该有意识地避免将自己的养育方式或家庭理想化，或向孩子兜售自己的做法，这并不意味着我们不能偶尔提起孩子应该欣赏的某些方面，不过总体来说重要的是让孩子形成自己对家长养育方式，以及对家庭优缺点的理解。

羞耻感严重阻碍我们的致知与成长能力，并严重破坏父母与孩子间的关系，如何应对无意识的羞辱，就不仅仅是父母养育是否成功的问题，这事关我们的幸福。如果我们能够清醒宽容的认识到自己正在与自身性格缺点抗争，认为我们容易将自己和孩子的缺点混为一谈，那么我们就会停止对孩子的羞辱，就会更富有同情心。觉得天天都该知足。此外，我们日常更多的行为便会是真心的流露，使我们赢得孩子永远的信任和爱戴，如果孩子让我们感到羞耻，那便是一面特殊的警旗，告诫我们应该自我反省，而非探查并夸大孩子的缺点。