过敏咳，鼻炎，贫血，便秘，皮肤，哮喘问题食疗分享

大家好，我是小宁，很高兴今天轮到我来做分享。我有两个娃，今年大儿子7岁多，小儿子3岁多。我是在2019年12月接触食疗的，当时是在一个育儿群看到有个妈妈说起还书格格，我马上就加了格格老师的公众号，连着看了很多公号里关于哮喘鼻炎的案例分享，我看到了希望。

（点评：任何一个从食疗获益的家长无意中多一句嘴提一下食疗，你就可能帮了一位无助的宝妈和她背后的孩子。）我家两娃，先天不足、后天错误喂养、过度医疗，这三者都占全了。虽然都是足月生产的，但大宝出生体重不足5斤，小宝5斤多一点，这跟我自己的体质有很大关系。我一直很自责，两娃的生长发育也是严重滞后。

（点评：调理好身体，有个好的内部环境，再怀孕是非常有必要的，因为先天体质好，更能经得起折腾。肥沃的土壤和贫瘠的土壤孕育出来的小树苗肯定是不一样的。但是已然如此了，也不必自责，后天好好养，多少也能弥补一些先天的不足。） 

大宝2岁以前虽然瘦小，但体质还行，可是2岁后，就是月月病的节奏，还常常夜啼。那时我不懂中医，更不懂食疗，每次生病都是带孩子去儿童医院看，感冒咳嗽，医生开的不是抗病毒的就是抗细菌的，再加点寒凉的中成药，还有雾化。孩子体质反而越来越差。

大宝上幼儿园的时候总是三天两头就要请假，出勤率全班最低的。还记得刚上小班，开学了2天就得了肺炎，住了6天院，每天打两次点滴，吃了很多药，孩子本来就是皮包骨，再这么一折腾，瘦到真的无法用言语形容，看到孩子这般，我心里真的在滴血，当时我怀着二宝有6个多月了。那次肺炎之后，大宝体质更是差到了极点。

（点评：如果家长会食疗，自己用食疗方子治肺炎更注重扶正固本，比这种自戕式治疗方式要温和很多。）

2018年-2020年3月，这2年多，孩子每天都在咳嗽中度过，不是过敏干咳，就是痰咳，还伴随着鼻炎鼻窦炎的各种症状，夜啼也是时常出现。

现在回想起，夜啼可能是因为当时看的西医，吃了很多的孟鲁司特钠咀嚼片，去年才知道这个药物的副作用是如此的大，这个药当时医生交代是睡前吃的，估计是因为这个影响神经系统兴奋，再加上孩子脾胃又差，所以才出现这个严重的夜啼。

后来有朋友建议我们看中医，结果我就带着孩子每周跑中医院，找名医看诊，或者哪个朋友介绍的民间中医，我们也都去试，就这样，大宝吃了一年多的中药，中药每天喝着，推拿也是经常在做，但咳嗽依旧没好。

2019年7月，做了肺功能检查，确诊是哮喘，当时我跟老公真的不敢相信也不愿意接受，后来还是继续中药治疗，但效果甚微。

（点评：药罐子没有身体好的。）

再说一下我家老二，过敏咳，鼻炎，贫血，皮肤问题，便秘，进指导群前也是咳嗽了一年多，看西医也说有哮喘的倾向，让我们也先按照哮喘的常规系统治疗，我不愿意，也去看中医，中药吃了一年多，一个3岁多的小娃，中药吃了一年多，我都不敢回想那时天天是怎样灌他喝的中药，看着这么小的宝宝每天痛苦的喝着苦药，还要戒口，素食，但依旧还是咳嗽，脸色青青黄黄，整天没什么精神那样，经常发脾气，整天哭闹，带着两个这样体弱的娃，我真的好崩溃，晚上经常睡不着，偷偷哭，我都怀疑自己得了抑郁症。

老天垂怜，让我遇见了格格老师，遇见了食疗，带我走出泥泞。2019年12月我报名了筑基班，接着是提高班，再后来2020年7月大宝加入了指导群，11月份小宝也加入了指导群。大宝进了指导群有8个月了，身高体重都有增长，体质也有提升，有时感冒初起四部曲也能缓解下来，过敏咳基本好了，几乎没再喘过，现在就是时不时还有点痰咳和一些鼻炎的症状。而小宝加入指导群也有3个多月了，进入指导群以来，小宝急症了2次，刚加入指导群一周后支气管炎，我们也是食疗好的。最近这一周，也感冒咳嗽了，距离上一次的急症，已经有3个月了，这是有进步的，以前每月一病，甚至一月两病都有，食疗以后，感觉体质也在一点点的在提升，急症的频率也在慢慢减少，脸色比以前好看一些了，也变得活跃了一些，虽然身高体重目前增长还不算明显，但我觉得健康就好，只要健康了，生长发育都会慢慢跟上的。

（点评：要想家长的心态好，就得自己能分析能应对疾病，不会看着症状干着急，而是自己能步步化解，让家长自己学会治病，我认为是食疗这个体系做得最好的一个方面。）

学习食疗以来，我一直在调整着自己的心态，对于两娃常规的一些症状，放下焦虑，不再急躁，而是学着容忍等；当出现急症的时候，也不再一味的依赖医生，而是学着思考学着辩证，我相信只要好好坚持基础食疗，好好执行基础方案，孩子们的体质都会一点点在提升。只要方向是对的，坚持正养正治，我们都会越来越好的。当然目前我感觉自己还有很多的不足，在处理急症的时候有时还是会手忙脚乱，不够淡定，辩证不到位，犹豫不定，急症有时会拖的比较长，还是要继续多学习，还请老师和群里的姐妹多多督促，我们一起努力，好好守护孩子们的健康。

（点评：这个家长我在2020年3月底35群收诊的时候拒绝了她，因为感觉她当时的状态太差了，一点都没学明白，后来她调整了心态踏实将筑基班和提高班的内容又学了几遍，我才收她进指导群，孩子和家长的状态都是大大向好，所以对于体弱多病对于慢性病，对症养总是大于治的，使劲治只会越来越差。愿天下的孩子都有一个不必吃药的童年。）