08组迟娟弯柳树第五期网络学院（传统文化与身心健康）33集心得

修行是简单的。哭，是不好的心境感召的。培养自己的感恩心，用笑去面对一切。知足才能常乐，知足，是比较出来的。

心无挂碍的自然呈现，不累。呈现自性流露的状态，是开心最好的时候。心净化的一定时候，不计较了，是最开心的状态。生气就是杀生，拿生气的刀子伤人伤己。有大爱之心，不生气就是放生，放过别人，放过自己，战胜自我，超越自我。要放下心中这把刀，不要自杀与他杀。训人的人是自杀。

低层次的人讲因果，高层次的人讲修行。忍是化，是修忍辱，是超越。没脾气的人是神，佛。如如不动，高定位的人。

福报是怎么来的？佛讲三世因果，上世播种德行，今世收获，欲知来世果，今世播种因。现在的福报是现世因现世果。

唐僧发大愿，目标明确，为度众生战胜诱惑。我们也要发大愿，靠愿力，目标明确的去践行。

悟空，代表心猿意马，猪八戒代表放不下的欲望。白龙马，代表脾气。也代表助缘，唐僧有马骑，骑马走，没有马，自己走。以大爱之心为主，一切放下，专心修行。

注意事项：

1要爱国，与祖国同步；2重任赋予了中国共产党，要爱党，拥护领导人。3同行问题，不去负面的去评价同行。4不犯猪八戒的错误，去掉贪欲，经得起诱惑。赵老师无私奉献精神给我们做了榜样，我们从老师的智慧中得到了新生，我们也要做真正的人。

住院问题，不给别人做决断。

给别人讲故事的方法弘扬传统文化。引导感对方恩。

感恩老师教导，感恩一切。