曾读过这样一句话，颇为赞同：“你前半生的生活方式，决定了后半生的打开方式。”
人活一辈子，免不得要经历为生计奔波的苦楚，更免不得要品尝岁月更迭的悲喜。
前半生，总以为幸福就是有钱赚，有人陪，有事做。
无病无灾，养身
蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
还记得之前，一张李连杰在西藏的照片，让大家感慨不已。
照片中的他，头发花白，佝偻着腰，身子瘦弱，已经全然没有了过去意气风发的模样。原来，这个曾风靡全球的功夫巨星，早已被甲亢折磨了十多年之久，药不能离手。
不仅如此，因为常年的超负荷工作，李连杰的脊椎已经严重受损，还领过“国家三级残废证”。
李连杰无奈地说：“我不是霍元甲，不是黄飞鸿，不是英雄，我就是真实的普通人。”
是啊，在病魔面前，不论你有多少权势，有多大本事，都不得不低下头。
我们年轻时，总是拿身体换一时的享乐，觉得熬夜几次没关系，吃几次大鱼大肉也没什么大不了。殊不知，人生到最后拼的是健康。
同样的年纪，有人可以自由出行，有人却一生困在轮椅之上。
有人每天从温暖的被窝中醒来，而有人却只能在医院的病床上呻吟。
有人可以和家人共度三餐四季，有人却不得不面对喂药的医护人员。
如果是你，会选择过怎样的生活？
要知道，滋养身心，是对自己的人生负责，更是给家人一份心安。
人生下半场，与其在深夜踏入病房，不如早起触碰晨光；
与其在酒桌上徘徊，不如用脚步丈量山川湖海；
与其餐餐重油重糖，不如和家人吃顿清粥小菜。
早睡早起，多做运动，余生能无病无灾，便是最大的福气。