为什么你总是有无所事事的忙碌感？

朋友讲起她的一次经历:

周四下午没有课，本来打算用来做完下周需要讲评的试卷。

忽然想到有一个电话要打，于是打开手机；打开手机的一瞬间，想到昨天在淘宝上下的单不知道有没有发货，又打开了菜鸟裹裹；刚看完快递动态，微信响了，是学校语文组分享的一份很有用的作文讲评的技巧，匆匆扫了一眼，习惯性地点开右上角，加收藏(心里想着，有时间了一定好好看，可是我收藏夹里的东西几乎所有都是只有收藏的时候看的唯一一眼)……嗯，好了，开始做试卷……哎？不对，我的电话还没有打！

算了，时间不够了，先做卷子吧。

她说，总觉得自己很忙，可是一天下来，又实在想不起自己做了些什么。

这就是所谓无所事事的忙碌:什么重要的事情都没有做，可是却忙的不得了。

早晨明明上班要迟到了，却还在边为今天要穿哪件衣服而纠结苦恼，边心急如焚；

打开淘宝明明只打算买一件上衣然后开始读书，却莫名奇妙地逛了一下午买了一堆鞋子帽子裤子；

一遍遍告诉自己不早了，该睡觉了，明天还要早起，却还是不管不顾追剧追到凌晨。

我们明明知道哪件事最重要，可是却偏偏淹没在一堆琐碎里，让最好的精力，最黄金的时间，在无聊的浮躁里消磨殆尽。

所以，解决问题的第一步，是要管理好我们的时间和精力。

于是我们开始制定各种作息时间表，待办清单，工作规划。

在开始的一段时间，激情满满，所有的事情小都有条不紊，一切似乎都要步入正轨，但是，突然有一天，有一个声音对自己说，我这样好累，歇歇吧。

这一歇，所有的清单，规划都形同虚设，我们又开始手忙脚乱兼无所事事。

可是如果我们能换一个维度，不去计划时间，而是从目标出发，管好自己，每天晚上睡觉之前都问一下自己:我是为了什么？我要做什么？然后把最主要的时间和精力，都让给要做的事和要实现的目标。

不管是时间管理，还是精力管理，本质上都是自我管理，都是目标管理，设好了目标，管好了自己，一切就会水到渠成。

每天，做了重要的事，离目标更近了一步，你的忙碌就不会变得无所事事。