A【周检视】1组吴宜航D9周（5.6-5.12）

1 - 巅峰体验 本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩，嘉许一下自己。
本周的巅峰体验就是完成和家人一起的出国游，严格来说不能叫出国游，应该叫游轮游。旅行的过程中被动实现了断网，能够全程专注的陪伴家人，吃的好，睡的好，玩的好，体验了不少新鲜的东西。带着孩子滑轮滑，游泳，甲板跳伞等等，跟大宝的关系亲近了很多。经常陪伴小宝吃饭，现在叫爸爸比叫妈妈更加顺溜，陪伴是最长情的告白，这话这的不假。

2 - 微习惯 本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自己奖励一下！
在游轮上没有继续实行需要网络的微习惯，除了晨间日记还在进行，其他的习惯暂时都缓一缓，专注陪伴。其他的习惯在游轮之后全部恢复过来。学习和娱乐也需要间歇的进行。

3 - 要事第一 本周的每天三件事都完成了吗？下周要安排什么？
本周三件事：
1.返程后休整。
2.全家日本旅行。
3.专注陪伴家人。
下周三件事：
1.电商启动。
2.准备迪拜行程。
3.PPT和亲子践行。

4 - 高能要事 本周有没有在高精力下做最重要的事？花了多长时间？
在旅行期间就没有高能要事了，因为没事要事，高能时间主要在玩各种娱乐活动，比如打桌球、攀岩、溜冰，九段学习当中的几个表格非常好，回来之后好好践行。

5 - 日程事件 本周我安排的日历事件是否都按时完成？有没有爽约或者延期？
本周的日程全部在船上，每天都有活动计划，根据舱房中的计划表，基本把船上能玩的都玩了一遍，能去厅都去了一遍，除了东西买的不多，其他基本体验过了。在长崎的一天行程中，虽然时间很紧张，不过一次都没有拖团队的后退，全程准时准点到集合地点，孩子也很配合。

6 - 内心滋养 本周我度过了哪些幸福时光，滋养自己的心灵？
本周都是幸福时光，照片拍了不少，这一周的行程值得这一年都好好回顾，不过带娃出去玩，孩子的行程为主，老婆和我其实玩得还不是非常尽兴。以后希望能再多一些夫妻两个人的幸福时光。