7/2--13/2月周复盘

一个星期的时间一眨眼就过去了，又到周复盘的时间了，这个星期感觉自己什么也没有做似的，但是这星期恢复了正常的作息时间，也恢复正常的每日复盘，也恢复了一星期三次跑步。终于没有那么焦虑了，一直是想完成又为自己找理由找借口的拖延模式，直到这星期才开始正常，才治愈了我的焦虑症。来看看这星期我的表现:

7/2--13/2月完成的

1，早睡早起(早上5点起床，晚上10点睡觉)：完成6天，累计完成134/200天

2，每天运动两小时以上：早上跑步3天，累计：67/100天，晚上减肥塑形：6天，116/200天。

3，日更：7天，7篇文章，累计，200/500天

4，阅读：《我为什么看不懂你》，《高效能人的七个习惯》这两本书看完。没有做笔记，但是里面有几句话特别好，我记下了。

5，冥想：6天，累计66/100天

6，泡脚：7天，累计139/200天

本周是否完成:完成

本周收获:  《我为什么看不懂你》重要的不是掌握多少门理论，而是自身认知框架的不断升级和持续修缮，以及人际敏感度的提升，读书很重要，历练也很重要。看过的书，闯荡过的风雨，都会沉淀到思想中，沉淀到我们的认知框架中。《高效能人的七个习惯》这本一直鞭策着我。

在写作上，也没有什么进步，只能说一步一个脚印的走。

在赚钱这方面也有很大的收获。因为自己团队慢慢起来了，收益也就慢慢提升了。

本周不足:暂时没有。

本周需要反省的:本周表现挺好，没有什么值得反省的。

本周需要改进的:暂时没有。

本周感悟:这周一切都恢复正常了，感觉挺好的，又开启我的阅读模式，喜欢阅读，现在也能调整静心的阅读了，本周总的表现还不错，表扬一下自己。

下周计划:以上7/2--13/2月几项继续，阅读《有底气才有实力》《福格行为模型》各写一篇文章

总结:回顾这一周，总体表现挺好的，但是在碎片化的时间利用上，还是有些不足，特别是过年期间，耽误的时间还是比较多的。但在这一周基本都恢复正常了，终于能看见不拖延，不欠账了，好几个星期的复盘自己都没脸看下去。

在这一周里，因为投稿还吸引来了一个迎新小分队的师傅，帮我点评文章，真的很高兴。也让我知道还有这样一个群体。真是爱心满满。

在这一周里收获挺多，又遇见一个机会，让我感觉，老天对我挺好的，现在我每天早上醒来都说一句话，今天又是美好的一天，这样让我心情一下子就提升了，这也是从书中学到的，真的非常好。

感恩遇见，感恩努力的自己，感恩每一天美好的生活。往后余生，努力让自己过的更加的充实快乐。加油✊