每天两公里的运动继续

爱上跑步的第一周计划昨天已结束,但我依然在中午休息时继续了每天的两公里运动。徒步两公里运动锻炼后结束,加油!

即使在一周内没有跑步运动计划的时间里我也要坚持运动。而且还要在下一周继续跑步运动计划,希望在不断坚持中让运动成为一种习惯,一种习以为常的行为。耶

你可能感兴趣的:(每天两公里的运动继续)