开业庆典

今天3月10日是永康圣玛瑜伽馆老店新开的开业典礼。门口红红火火，气球，鲜花，红包，礼炮，到处洋溢着喜庆的气氛。9点10分在门口楼下举行剪彩仪式。有幸我也参加了。原定上午的一个活动，108遍拜日，是9点20开始的。因有些伽人晚到又推迟10分钟开始。在这过程中，我想到了危娜老师在以往前读书会上的发言，见识了她对时间的精准把握。她说一个人掌握了时间就是掌握了生命。对时间的掌握，是对事件清晰，准确的一个基础。对时间的注意力有多深，就是对生命力的掌握有多准确。想想也是如果毎个人都拖拉迟到，那怎么做事。对守时者是多么的不公正。感谢危娜对时间如此精准表达。这样想着，以后的自己一定要刻服拖拉的毛病，尽可能的做到守时准时。原来这是对自己的生命负责。

馆里因为装修，酬备开业，馆主，教练他们这些天一直非常辛苦。听说昨晚他们都是忙到凌晨二点才休息的。是呀，要做个事都不容易。因为考虑到有些新学员还没学过拜日式，教练们还有很多事要忙。所以就点名让我站在前排做示范带领他们。帅气的陈教练扎了个小马尾，声音洪亮，开始喊口号了。吸气，抬双臂向上，呼气向下折叠身体，吸气延展脊柱，呼气，双脚向后来到板式，曲手肘四柱，吸气上犬，呼气下犬，双脚向前，吸气脊柱延展，呼气向下折叠，吸气向上直立身体。一遍又一遍的重复做着这套简单版的拜日式。听到陈教练说，第五十遍了。听到底下有一点小稍动了，说才五十遍呀。对新学员来说，108遍，这12个动作串联的拜日式确实是一个挑战的。不过对老学员的我们来说，过年这一段放假，锻炼身体也放假了好久，突然的108 也是挑战。正因为觉得是挑战，所以参加。第七十遍的时候，听到下面的呼吸声都加重了。还好大家也都还在坚持着，有些学员吃不消，渐渐把动作分解成简单版了，这也是一种明智之举。八十，九十，一百，最后的八遍了，大家加油。在陈教练的口令中，全体伽人圆满结束这次的108遍拜日。双手合十，嘉许自己。