正念觉察感悟

  通过公园美女直播疗愈自己:

 

  自从跟代老师学习这一年以来，时刻都能收获满满，能量满满，感悟多多，幸福多多！

   

  下午连做完两个个案，感觉能量耗费，听从内心的需求，带着内心的小孩漫步在公园里，踩在有土有草的地面上，感受着双脚被大地托举，和她连接的那份纯真的美好的感觉，本想继续感受岁月静好，可远方传来优美的歌声，身体不由自主的停下来，内心小孩想去凑凑热闹！

  立刻 赶到现场，看到一个热情奔放，身材苗条，相貌端正，年龄不到三十的美女，在左右摇摆并舞动着，自我陶醉的高歌着！

  再一细看，是熟人呀，还有她的爸妈亲人在前后相伴。她面对如此多的熟人，如此的轻松，自然，大方，为自己的需求和梦想而去做，感受她的奔放和喜悦，同时也触动了和唤醒了我内心的需求，这不正是我所期盼的吗？

  不由自主的连拿起手机，为当下需求勇敢突破，对刚刚做完的案主发了一条，亲爱的，我希望得到你的反馈和指导呀！对方连说可以，哇！当下感悟到原来为自己需求做事是如此的开心和简单！又一次不经意的突破自己！为自己鼓掌！

  同时也看到美女的爸妈为他们女儿忙前忙后，能放下所有的世人的眼光和应该（该嫁人了，该有个正经的工作，岁数也大了等）只为对女儿的内心流淌的爱而做！

  女儿台上唱歌，爸爸台下忙帮别人下载指导加粉丝，时不时的为女儿拧开水杯盖，欢喜的递到女儿手上，有爱的看着女儿喝下并耐心的接过水杯！还调灯光，音响！妈妈一手录视频，一手不停的点什么小黄星，时而目光扫描到人群中的人数多少！

  亲爱的们，当时看到这一幕，我内心在流泪，在滴血，这才是内心真正的爱呀，才是父母无条件的爱，父母为了女儿的爱好和梦想，风里来雨里去，不图任何回报，任何目的，只要女儿高兴，天涯海角他们都愿意陪着去！

  此刻眼睛里含着泪水，我闭着眼睛，深呼吸，用老师的振觉呼吸，用心的体会着此时此刻身体的感觉感受！在提醒和让我看见什么呢？

  原来是让我觉察情绪背后的需求，是学习和感受到眼前的爸爸妈妈对女儿的无条件的爱和付出，指引我用感受到的这份伟大的爱不但给到我儿子，同时不但也再次疗愈我和爸妈的关系，也再次和儿子间的关系被滋养和流动！儿子也一定会被唤醒的！

  回家的路上，不断的听醒来这首歌，也深深的感受到爱是一切的答案，内心很有力量，也深信，只有爱的力量，才能感动一切！

  哇，原来跟代老师学完正念五步，生活中处处能派上用场呀！感恩代老师的好学问，让我及时静心，正念，觉察，连逛公园也能意外被疗愈，收获幸福喜悦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]