2021-09-16

情绪践行:情绪:生气。想法:怎么老是手里拿着手机!  事件:今天中午回到家,看见儿子手里拿着手机躺在床上,进去就说他你为什么手里又拿着手机,儿子说:我刚拿上!然后说我就看五分钟,我没说话,看了一会我说时间差不多了,不用看了,他又说我看一下我们班级群,总之各种理由,第二次说他的时候他没发脾气!但是看着情绪不对,我也没多说什么! 换想法:我回到家孩子刚吃完饭,他看手机是想放松一下,也不是不可以,理解他!感恩儿子今天我说他的时候他没有发脾气,向他学习!

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