记录几件今天发生的几件事情。
一个电话
昨晚加了一个女孩儿的微信，是我们的学员介绍的她女儿的同学，我这里简称她A吧。是为她妈妈和爸爸而来。约了今早和她通电话。9点30她的信息准时发来，然后我们开始通话。缘起是她的妈妈有将近十几年的抑郁症，靠吃药调节，这十来年，妈妈的情绪极不稳定，对爸爸各种控制，发脾气，挑剔，爸爸都是在包容忍耐，但是昨天，妈妈又再次发脾气的时候，爸爸忍不住离家出走了，还没有回来。她想改变这种状态，辗转找到我。备注：爸爸在妈妈创建的公司上班。
后来说她大姨说她妈妈十几年前不这样儿的，是一个非常温柔，说话细声细气的人，不知道什么原因她妈妈突然性情大变，甚至很长一段时间，作息也是黑白颠倒的。
再聊到她妈妈的成长背景：外公是一个对她妈妈小时候要求非常严格的人，不许和同学玩儿，每个周末每天在家练6小时的琴........
曾经是一个被极度控制中长大的人，现在变成了一个极度控制别人的人。回想起那个十几岁的女儿成熟清晰的表达，心里的滋味儿五味杂尘。
童年的背景，就象帮我们在编制一个我们根本不知道，但却不由自主按照那个轨迹行走的人生的地图。看不见这个地图，一生都象闭着眼行走。
一个冲突
今天庚子年甲午日，天克地冲。恰恰又在午时，我家娃和爸爸本来是好好在玩的，玩着玩着就变成了冲突，越演越烈，为的却是鸡毛蒜皮的小事情，老公把娃折叠的飞镖踩在脚下，生气的娃把厨房的菜扔进垃圾桶，很少发脾气的老公，那一刻就象要吃人的老虎一样，极为强烈的情绪，即将迈入青春期的儿子硬碰硬，差不多就要打架的态势。
站在旁边本来准备不参与的我，忍不住对儿子说：“除了跟爸爸硬碰硬，你还可以有什么选择？”，好象老公也瞬间冷静下来，离开了房间，儿子开始大哭起来。我没有试图讲道理，也不打算照顾他的情绪安抚他，只是提醒他呼吸，大约2分钟，我开始问他，他诉说爸爸这样，爸爸那样。我说妈妈听到了，爸爸的先放在一边，在这件事情里面，请问你的参与是什么？他沉默了。我说爸爸现在不在这里，我不打算和你一个人单独聊这件事情。等你们想澄清的时候，需要的话我可以协助。
儿子的情绪很快流动了，下午该干啥干啥，但看起来老公的还是挺低沉，估计是为中午自己发脾气的部分有一些自责。
一个澄清沟通
有参加心灵成长学习的伴侣和孩子真好。晚上9点多，这次老公主动邀请儿子澄清沟通，儿子同意了，说需要等妈妈旁边协助沟通。我放下手上的事情，协助他们开始沟通，澄清沟通的流程是正式的，我核对发起邀请沟通的意图，然后用沟通模式协助他们核对，表达。大约10分钟，基本沟通完了。
最后，我邀请他们就常常在玩闹中玩着玩着变成冲突的部分，做一个新的约定，当彼此发出什么样的信号下，对方要停下来。同时，当双方都在情绪中，可以如何提醒对方不被情绪劫持回到当下。老公请儿子提醒他说：爸爸，请你去到另一个房间呼吸。儿子说请爸爸提醒他停下来。
最后核对他们对彼此的感受。都觉得这一刻非常的靠近。
生活中不可能没有冲突，关系中不可能没有冲突，哪怕再成长，也不会就一帆风顺，没有开悟之前，我们都有七情六欲，最重要的是，如何面对这已经发生的事情，并为未来做出新的尝试。
真是热闹的一天。