今天我让小儿子写作业，可是他就是不想写，根据程老师昨天的课程，我去觉察自己的情绪，我内在有愤怒情绪，有生气，还有对自己不能让他写作业的自我攻击和评判，内在有一个特别严厉的成人父母的声音在骂自己，你怎么那么笨呢？还学习家庭教育心里学呢？自己的孩子都不写作业？哼哼，傻样吧！学的啥也？一个特别傲慢，特别看不起人的小孩站出来在骂那个无能为力的小孩！
我也看到一个无力无助的小孩，在无辜的说，这是我的错吗？可是又不敢表达出自己的需求，怯懦的在那里逃避去面对这个困境，又不愿意特别凶的去对待另外一个小孩！
我也回想回顾他学习的时候我都做了什么呢？我经常看到写作业的时候在他后面说三道四，念念叨叨，指责打压评判，还自以为是的说教他，我还为了自己的学习忽略孩子，不管他们的事情，拿着自己学习的那一套套在孩子身上，企图让他们都听命与我，我看到自己傲慢和偏见的一面，那个清高和自以为是的小我，在最小的孩子面前的得瑟，回忆自己一二年级的时候可是没有孩子勇敢和聪明的。
我记得第一次写作业老师让临摹的时候，自己没有听懂作业，也不敢去问老师，结果出了大笑话，我理解成了在原来的字上描两次而已，结果被老师同学嘲笑，我记得当时是感觉特别羞愧的，我不会不敢问老师，回家也没有人教我，因为娘不识字，一天学没有上过，可是她对我做的好的就是，一直给我念叨，孩子你要好好上学，你看娘大字不识字，出门啥也不懂，你可要好好学习啊！还有大姨一直对我硕，让我通过学习改变命运。我生命中的最爱我的两个女人都是这样一致性的教导我的，所以后来这几年学习也是和我这个根深蒂固的价值观是有关系的！后来虽然没有上大学，起码他们对我的这样价值观塑造起码让我读书到了高中。
还有关于女儿，我的觉察是，前几天她和同学哥哥弟弟发生矛盾，我没有保护她，还指责她，这让她很受伤，我从这几件事情我的发现是我看到自己内在的软弱和不担当，我和自己的母亲一样，在我小时候遇到这样的事情，我的母亲也是这样极少可以站在我的身后保护我，因为她能量太弱太低了，现在的我虽然能量比母亲可以高一点，可是我依然无形之中和母亲一样，没有保护我的孩子。
对我自己最近的学习，我发现自己遇到困难的退缩了，我遇到不会的问题我也在逃避，逃避挫败感，逃避无力无助的感觉，因为过去这些感觉太多太熟悉了，留在身体的记忆一直都在，还未被清理。现在这些不好的情绪被激活后，我最近又被卡住了，讲师班的视频没有发，私教班也没有读书，还不愿意再带领别人。对孩子没有太多精力是关注他们，老是想睡觉！
最近几天扎针灸后老是想睡觉，心惠老师给我做完个案后就是开始感觉轻松，后来就是想睡觉，每次下针灸过程中也是睡觉。有人给我解释是这是一个疗愈期，我也说不清楚这种感觉。
我的最大优点是可以通过文字把我自己的觉察感觉写出来，这也算过去初中高中养成的自我疏导和疗愈的好的方式吧。初中高中的时候自己遇到这样那样自己不愿意告诉任何人的事情，我喜欢用日记的方式写出来。记得当年也有过作家梦，想着自己如果可以写个小说会怎样怎样，现在有时候也会有过这样的念头，通过文字书写记录自己的成长思维变化的过程！
最近一直联系多的人是李娟 海燕姐 赵 郎大哥 刘莹，和过去最好的同学杨云联系越来越少了，不知道我们的频道是不是不在一条直线了，可能吧！她一直无法理解我学习心理学，自我学习成长探索的这个过程，我们两个过去真是无话不谈的朋友，最近几年我学习，她上班，我们联系见面越来越少。彼此又走向不同的轨道了，不过过去她对我的鼓励引导和给予我无私的陪伴，现在想起来内心还是特别温暖的，我们两个从高中到现在一直还联系，共同陪伴养育两个孩子。还有书芬，见个面就感觉特别舒服和美好。李丽是跑太远了，抓不到的感觉。昊子呢，好久没有联系了，昨天给我发，东西有价，情谊无价。啥意思？在怀念我们的同学情谊吗？
感恩三个孩子在陪伴他们成长过程中我又重新长大一次！重新去回看我39年的人生，重新是改写我的人生剧本。哈哈哈哈，谢谢老徐，我亲爱的这个男人，他所给予我的爱包容和理解！
现在感觉为啥找到老徐做老公，过去我有受害者情节，需要被爱被保护，同样是童年父母经常吵架打架，他给自己种下的是保护母亲一样的女人，我是找到爱我疼我的人，两个这样的灵魂相遇了，我想要的他有，他需要展现力量的地方，正好在我这里完成。我可以成就他的保护欲和大男人的成就感，我呢心甘情愿愿意去做那个柔弱的小女人，所以彼此成就吧！
也许很多事情看明白看透彻了，就可以了结！王凤仪老先生的理论就是受了受了，一受便了！认不是是万能药，凡事在自己身上找原因，这和阳明心学挺通的，格物致知，格自己也是心理学的自我觉察，自我发现，佛学里的戒律，戒除贪嗔痴慢疑，忍辱持戒 修定静慧，我的理解也是这个道理，知道做不到还是根本没有理解透只是停留在头脑层面，没有在生活中落实而已！最近听说一个新词语所知障，就是被自己刚刚知道新的观点认知障碍住了，其实也是新旧观点的一个碰撞期吧！
我前一段时间买了好几个课程，又接受了很多新观点，我也是在一个新的整合期，我可以明显感受自己的这些纠结点，他们在打架的感觉，过去那些根深蒂固的老旧观点在慢慢被破除，旧观点的不甘心和抗拒，它在能量消亡期的不甘心还在隐隐作祟，不过新的观念已经在慢慢生根发芽了。就像小儿子种下的这些小草一样已经蓬勃向上的生长着，生命力极其旺盛啊！
我从内心也是非常感恩学习路上不断遇到可以提醒我点播我的名师们，谢谢你们一直在助力我不断突破自己，一点点在打破我自己过去那样旧的模式和认知。
我发现了自己的优点真的是通过文字疗愈自己，也是可以通过文字可以让我自己大脑清晰表达的过程，感谢初中高中时期自己经历的那些坎坷崎岖，让我养成现在这个好习惯，过去一直评判自己，过去太过于抑郁自卑和内向，其实真的没有绝对的好和坏，事物的不同面而已，破除二元对立，可以存在多种可能性。这样的人生不是更加开阔了吗？没有体验的人生是苍白无力的，谁的人生是一帆风顺的呢？每个人的人生故事都可以写出一本书，可以拍成一部电影电视剧。
至于自己可以在自己的人生剧本里想演绎成什么角色，喜剧还是悲剧自己说了算，我已经慢慢开始在改写我的人生剧本了，你呢？你的人生剧本里，自己是什么角色呢？
我从过去的受害者变成过拯救者，也做过迫害者，我现在改变的方向是成为一个一致性的责任者，可能暂时还不能每时每刻都可以做到，不过已经走在这条路上了，我已经启程了。好好修行，修行到知行合一，这是一条路一条光明大路！
昨天去朱老师那里上课，结果课程取消了，跑去私人订制店里试了试价格不菲的衣服，让店员小妹妹给拍照留念，期待有生之年也可以穿上私人订制“高贵”衣服也可以彰显自己不一样的“身份”。但是没有过多的期待，一切顺其自然，这样就没有人生八苦中的“求不得”苦！
洋洋洒洒，胡乱写了2000多字，没有主题，没有目标，只是简单记录自己的人生而已，没有说教，没有评判，希望看到的人也可以不用去研究和评判我的人生，因为我们经历不同，每个人都是独一无二的，每个人也都是原本具足的。我们每个人都不可能和别人一样，所以看看而已，不用太当真，人生如戏，戏如人生！
昨天看视频，特别想去剪头发，想剪一个这样的发型，自我感觉良好，超能自恋出来了，哈哈！
这个图片对我有感觉，优于别人，并不高贵，优于自己才是真正的高贵！