习惯愿景收集框——主题阅读B.

想……养成xx习惯

个人精进

养成—— 每日阅读半小时以上

养成——写阅读笔记

养成——写反省日记

养成——写感恩日记

养成——整理收藏（有道笔记+印象笔记+微信收藏夹）

养成——快速阅读（工具-九宫格——文末可打印使用）

养成——主题阅读（工具-主题阅读表——文末可打印使用）

养成——碎片阅读（工具-概念卡片+Excel统计）

养成—— 主动链接世界的习惯

养成—— 使用英语的习惯

养成—— 坚持不懈

养成——刻意培养微习惯

养成——习国学 诵经典《毓老师说》带我走进国学的世界

…………

洋葱概念卡——Excel收集

生活微习惯

养成——定期整理手机资料

养成——定期断舍离整理（衣柜+书房+玩具）

养成——每天苹果1个      √

养成——跑步5公里回家    √

养成——定期打印照片 

养成——记录自己的困惑并寻找答案

养成——关心家人 制造温暖时刻

养成——打造儿童书房

养成——让筝筝习惯晚上自觉起床尿尿对闹钟有反应

养成——坚持不懈的习惯(陪娃阅读 运动 学习 交友)

养成——早起上厕所  √

养成——刻意维系友谊

养成——运用微习惯  番茄钟 引导孩子培养成就感

工作微习惯

养成——认真写好每一个字，字如其人

养成——极速盲打

养成——坦然接受赞美 释然乌龙玩笑

养成——集中注意力打款

养成——养成检查的习惯

养成——备用电脑安装网银

养成——总结失误 日日反省 建立危机反射

思考习惯

养成——冥想习惯

养成——助人为乐

养成——建立丰富跨界思维模型

(PDCA模型  复利效应)

养成——以教为学  以传承为目的

养成——学习李玫瑾儿童心理学

养成——重视心理学知识

养成——哲学开路 坚持原则(稻盛和夫)

快速阅读九宫格

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主题阅读要点提炼

主题阅读要点提炼