20190107

2019年1月7日，瑜伽打卡第七天。

想要专门纪念一下。

新年之前，发了一个心愿，想在这一年里自觉的把瑜伽坚持下来，至少每周5天吧。

有了这个想法，就想尽办法地调整时间。最后，还是觉得早上起床就练习是最靠谱的，只要能起得足够早，早起的时间就是自己的，不会被打扰。就这样，我又给自己附带了一个早睡早起打卡。

一周结束，感觉良好，但是因为我自己想要的起床时间是早上4:50，而晚上睡觉的时间还有太多不可控因素，会有睡得晚的时候，所以就有点轻微疲劳。

接下来的一周，要关注早睡打卡了，要尽快形成良性的循环。

虽说自己要求每周五天，可我目前一天也不敢停，害怕停一天就会顺势有以后的两天、三天、很多天。所以，一天不落，是我目前唯一的选择。