当女人知道自己被出轨的那一刻，心里的疼痛无语言表，仿佛掉进了万丈深渊。
同时对男人的感情，信任也被卸褪，开始怀疑自己，怀疑男人，怀疑曾经的一切。
哀大莫过于心死，甚至绝望。那么怎样让女人自我修复，走出阴影呢？
这三种方法带给女人答案。
1.及时止损，不要纠结男人出轨的细节
昨天在一个视频上，看见一个女人在镜头前绝望无助的诉说。
她说怎么也想不到比她大二十岁的男人会出轨。
她说当时和父母断绝关系，千里条条来和这个大她二十多岁的男人结婚，为他生儿育女，勤劳持家，以为一辈子就这样生活下去。
她说不明白，他那么大年纪为怎么会出轨，找的女人比她年轻，漂亮吗
她表情痛苦，无助。伤心已让她没有了眼泪，她痛苦的样子让人看了心疼不已。
想要告诉这位女性，不管你是想要修复你们的关系，还是要治愈自己，放下好奇，不问细节。
因为婚姻是两个人的事，和第三者没有关系。因为你越了解，知道的越多，你就会越专牛角尖，只会越陷入无意义的痛苦深渊。
你要及时从泥潭中抽身，开始新生活。
2.认清真相，找到正确的发泄口
李力和丈夫离婚那天，也是被确诊宫颈癌的那天。
她在知道被出轨时候，她愤怒，绝望。她围堵小三，在俩人撕打在一起的时候，后来的丈夫推开了她。
李力走不出被出轨的怪圈，每天都在胡思乱想，郁闷中。她觉得自己吃亏了一直没有得到应有的回报。
从开始两人有矛盾的时候就没有好好的处理，对方也没有给与应有的回报，那之后也不会有。
因此这份补偿没人会给你，你只有自我救赎，而去撕小三，或疯狂报复另一半，你并不会减少痛苦，反而可能被这样的报复反噬，宫颈癌也许就是见证。
你要找到正确的发泄口。去旅游，去唱歌，去干能让你快乐的事情。
把伤害你的事情忘掉，让自己充实起来。转移注意力，做正能量的事情，让心情好起来，让时间抚平伤痛。
3.学会成长，从错误的经历中找经验
张姐是一个贤惠善良的人。从结婚一直对老公温柔以待。
无论家中的大事小情都是听丈夫安排。钱财更是由老公支配，不过问。
也许是看到张姐性情柔弱，老公也便放纵自己，出轨了。
时间长了没有不透风的墙。张姐伤心欲碎。老公也是苦苦哀求，张姐看到孩子面上原谅了老公。
可是张姐不再对老公唯唯诺诺，钱财也掌握在自己手中。
正是有了这段错误的经历，让张姐看到了枕边人的真相。
她说，老公把我的爱看的太廉价了。以后我会以我的方式来活。
女人的逆来顺受，给了男人霸气。正是自己以为自己的言从事听，会保家庭平安无事，让男人看到的是软弱可欺，让男人肆无忌惮的为所欲为。
我们一生或许会经历败北，或许经历迷失，或许走进低谷，或许一无所有。但至少我们可以明确，不让我们放弃希望的，是值得我们追寻的那份未知。
常听老人们提及，人这一生，活着不就是为了希望吗？
苦难每个人都会经历，但光明就是经受住苦难后最好的礼物。
这三种方法，会给女人启迪，会让受伤的女人们走出阴霾，迎接曙光。