早睡早起,晨跑的感觉原来这么棒的!

生命在于运动,谁体会过谁知道!

也只有真正感受得到的人,才能体会得到其中的韵味!当汗水顺着脸而流下的时候,舒畅的感觉油然而生!

生活很美好,现实很骨感。只有你做不到,没有他人想不到的事情。没有充足的能量,你根本消耗不起人生的打磨。

人生就是一场修行,是身体与灵魂不断磨合期!有些人通过了考验,也就成功了!有些人没有度过雷劫,没有死去,等同于僵尸!

生活,是一定要有所期盼,才会有奔跑的动力!而动力的源泉是健康的身体!

工作的时间很累,不只是心神上的累,身体也出现不同的亚健康!

以往都是8点才起床,勿勿洗刷就开车出去了,连个早餐时间都没有!

现在养成了早起晨跑习惯,是早上6点起来,再穿好跑鞋,出去跑半小时回来,感觉是神清气爽的!回来后再洗个澡,感情又是一个满血复活状态!

运动使人健康,有了晨跑的习惯,感觉再去上班,一天时间都没有以前那么累了。工作也更有精神。

同时,对于现在的写作生活也有了更多的领悟,早上可以腾出1小时左右的时间看看书,写写作。把遇到的事情、事物记录下来,对于生命、生活的体会更为深刻!智慧如你,有要一起来的吗?

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