奇迹四连四排房房
奇迹四连四排房房

培养好习惯

第一，微习惯

1.每天一个俯卧撑

2.每周3次15分钟腹肌锻炼

3.每天记一个单词

4.每天背诵10个英语句子

5.每天三省，15分钟（9:00  17:00  22:00）

6.每天喜马拉雅听书两本

7.每天微信读书30分钟

8.内容日更100字，践写日志

9.每天一本书

10.每天摄影入门10分钟

11.每天23:00睡觉，早5:00起床

12.每周2部电影

以上先践行30天

长习惯：

1.每月80公里，2019年1000公里

2.细致阅读100本书

3.每年见200个专业厉害的人物，向他们学习

你可能感兴趣的:(培养好习惯)

  • 把握“三度”打造“三有”干部队伍 辛德瑞拉卡卡卡
    “胜败兴亡之分，不得不归咎于人事也”。干部队伍建设工作的好坏，关系到党和国家的发展全局。近日，新疆维吾尔自治区党委书记马兴瑞在部分党群单位走访调研时强调，要努力培养造就忠诚干净担当的高素质专业化干部队伍。各级组织部门应当在培养选拔干部、吸收优秀青年到党内来、培养造就优秀人才上下功夫，切实增强干部投身实践、解决问题、推进工作的能力，着力打造高素质专业化干部队伍。“天生我材必有用”，增强选育有“准度”
  • 王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第181天 Vivian_c8c7
    《解码青春期》让孩子懂得承担责任，学会道歉。英国诗人亚历山大•蒲柏有句名言：凡人难免犯错宽恕方显神性。学会如何请求对方宽恕对于保持健康的关系至关重要。当青少年把事情搞砸的时候，他们需要从关心他们的成年人那里获得帮助。家长的目标是要培养一个能为自己的行为承担责任的青少年，培养一个敢于诚恳的承认错误，愿意真心悔改的青少年。青少年只关注自己如何委屈，而且会竭尽全力为自己的行为辩解。所以，家长得小心地拆除
  • 如何培养兴趣 绽蕊向阳
    今天读李笑来的书《与时间做朋友》，读到有关兴趣部分，深有感触。书中提到，好多人说对某事没有兴趣，实际上是没有能力把这件事做好，做这件事时的感受很不好，有挫败感，每个人对自己不擅长做不好的事情，都本能的容易逃避，所以就以为自己对这件事不感兴趣，他们真正感兴趣的是其他事情。可事实上，出现这种感觉应该仅仅是因为还没有开始做那件事情，也还没有在那件事情上遭受挫折而已。其实，很多人真的放弃原来做的事情，转去
  • 好习惯和坏习惯 炫舞阳光
    好习惯和坏习惯文/炫舞阳光生活中有很多细节，可以体现出一个人的习惯。好的习惯让人保持清晰的头脑，坏的习惯常常让人丢东忘西，头脑混沌。生活中，我喜欢整理东西。厨房里，锅碗瓢盆各样东西我习惯各就其位。案板、勺子、铲子和刀具我习惯性的挂起来。大大小小的碗和盘子，我习惯性的立在收纳柜里。每次轮到我在家做饭时，我习惯于一边使用，一边收拾和擦拭归位。做好饭时，台面干干净净。我想把这种习惯影响和传递给家人。然而
  • 好习惯:锻炼孩子的思考力 好习惯2011
    家长在教育孩子时，应积极鼓励孩子提问，让孩子尽量相信自己能够解决问题，还要注意激发孩子的好奇心，使孩子对所探究的问题产生强烈的求知欲望。在适当的时候，家长们也要问孩子一些问题，锻炼孩子的思考能力。只要我们愿意，就可以用适合孩子年龄的理解的方式和语言，引导孩子进行思考，并学到知识。知识是一环扣一环的，我们为孩子解开一个谜，就为解开下一个谜作了准备，只要我们用心，孩子的知识链条就会越接越长。孩子们在学
  • 崩坏星穹铁道哪个角色值得培养 崩坏星穹铁道新手角色优先级教学 会飞滴鱼儿
    崩坏星穹铁道新手角色培养攻略：哪些角色值得投资？在《崩坏星穹铁道》中，角色的强度和培养一直是玩家们关心的焦点。要想体验更爽快的游戏过程，选对角色至关重要。那么，哪些角色值得投资培养呢?本篇教学文章将针对新手玩家，从T0到T1强度的角色中为你做出详尽解析。游戏豹官网现在的手游平台很多，但是在游戏界有这么一个传说：“喜欢肝的玩家不如氪金玩家，氪金玩家不如内部福利玩家”，这就是游戏界可悲的生物链，很多平
  • 2022-07-06学会放手 杨晓玲乐平市第十一小学
    2022年7月5日星期一晴今天结束了国培培训，上午收拾好物品，带着孩子整理心情，带着憧憬去到孩子新的学校，因为从小我有意培养孩子自己整理自己内务，孩子很认真的把自己要用的都整理好，不用的都另外装好，这一点孩子的能力还是挺强的。把自己的行李按学校提出的要求认真的整理好，我们便出发了。我们早早的来到学校，时间还早，便让她到阿姨那休息了一会儿，每去到一个新的地方，能迅速的安顿下来，这是非常好的。时间很快
  • 2022-05-10 6d27355807f4
    2022年5月10月《儿童纪律教育》培训总结---翟少静春蕾四幼给孩子自由是指在思想上给孩子自由，而管孩子是指在行为规范上管孩子。这二者的关系不仅不对立，而且需要相互配合。给孩子自由并不是让孩子想做什么就做什么，而是允许孩子思考自己行为的原因，思考各种可能性及后果，培养孩子对自我的清楚认识和思考的全面性。管孩子也不是让孩子什么都按照父母的标准去做，而是教孩子思考、寻找行为的现实性，培养孩子的责任感
  • 共读《罗恩老师的奇迹教育》28 lan杨杨
    第28节感恩、珍惜——父母给孩子最珍贵的礼物打卡时间：11.25-11.26打卡内容：读完本节，对于培养孩子感恩和珍惜方面，你有什么感悟？虽然我还没有为人父母，对于育儿并没有什么经验，但对于两个小侄女，作为姑姑的我还是花了很多心思，但很多时候我都觉得自己的教育方法特别不恰当。所以，关于感恩和珍惜，两个小侄女还需要磨砺，我的教育方式也需要改变！不管是作为姑姑，还是有一天成为母亲，我都迫切希望自己能成
  • 底层逻辑之复利 音匀的生活札记
    本金↑（1+收益率）时间-欲望=财富自由理解了真正的“复利公式”，以及获得财富自由的三种方法——“无欲无求式财富自由”“三生三世式财富自由”和“第一桶金式财富自由”后，得出结论：早期靠本金，后期靠复利。最后，给大家几点建议：一是尽早存到足够的本金。获得财富自由的第一重要的事，是培养赚钱的能力。赚钱要靠本金，而不是靠复利。你都没有本金，哪来的钱生钱呢？二是努力做到稳健高收益。找到高收益的投资不难，识
  • 朱元璋惩治贪官：贪污60两银子以上斩首，60两相当于现在多少钱？ 三晋风云客
    但凡对明朝历史了解一些，都清楚在明朝做官不容易，而且还得担心自己的身家性命，指不定就因为某些事情就挂了，甚至祸及全家，不过在明代，出现过向皇帝讨薪的官员，还没有出现过朝廷无官的情况，党派之争、贪官污吏依然是存在的。看看朱元璋在位时，为惩治贪官做了哪些努力？对自己所培养的官员都不姑息迁就；制定整肃贪污的纲领《大诰》和《醒贪简要录》；允许民间的百姓上访；并且做出规定：贪污60两银子以上斩首。朱元璋曾先
  • 《西南联大文化课》：战火纷飞的年代中，浓缩的文人精华 有梦想的唐糖
    恕我孤陋寡闻，我第一次对“西南联大”产生具象的印象，还是因为电影《无问西东》，在此之前，西南联大对我来说，只是一个历史上的名词而已。但是自从看了《无问西东》之后，“西南联大”这四个字就像烙铁一样焊烙在了我的心头。它的存在，是一个奇迹。从1937年8月到1946年7月31日，国立西南联合大学（简称西南联大）只存在了短短8年，但是却深深影响了国人80年，这所诞生于抗日战争初期的大学，培养了2位诺贝尔奖
  • 小学科学课堂管理规培有感 31c6a3d23d4e
    今天进行了这学期的第一次新教师规培，又是干货满满的一次学习，两位有经验的老教师分享了自己很多年来有关科学教学的经验。苏老师的语言风趣幽默，通过他的课堂管理规则，懂得了语言的艺术。艳姐分享的培养小助手，对我的帮助很多，小组长，（做记录、整理材料、管理卫生）。既培养了学生，又减轻老师的工作量，还有评价表，学起来学起来！
  • 如何培养孩子的独立性 孙瑞华
    最近好多小宝（2周岁以内）的妈妈反馈说孩子黏人，每次离开的时候哭的好伤心，不知道该如何处理，自己也非常的煎熬！很多父母认为孩子粘人就是不独立，于是用各种办法“逼”着孩子与自己分离。但其实小宝宝粘人是非常正常的。依恋是指婴儿与抚养着（一般指母亲）之间产生的特殊的情感关系，也是婴儿情感社会化的重要标志。依恋是婴幼儿与成人最早建立的关系之一，也相当于最早的人际关系，依恋关系的好坏会影响儿童的个性发展及影
  • 《今天也要认真穿》 花开与浪者
    第129期谢谢你能来图/Pexels.com文/海椒的海10月30号买的书，11月9号看完。现在写一写关于这本书的一些事情和一些感悟。01、认识黎贝卡大概是件很奇妙的事情大概是2018年开始吧，我姐曾三次向我推荐黎贝卡的公众号，说写得挺好的，可以培养培养审美。我曾三次关注，但也三次都取关了。原因无他，只是我不太喜欢看这些东西罢了。每个人都有自己喜欢的东西，没有好坏之分。只是有些不喜欢的东西也会变得
  • Rust是否会取代C/C++？Rust与C/C++的较量 AI与编程之窗 源码编译与开发rustc语言c++内存安全并发编程代码安全性能优化
    目录引言第一部分：Rust语言的优势内存安全性并发性性能社区和生态系统的成长第二部分：C/C++语言的优势和地位历史积淀和成熟度广泛的库和工具支持性能优化和硬件控制丰富的行业应用社区和行业支持第三部分：挑战和阻碍学习曲线现有代码库的迁移成本生态系统和工具链的完善度社区和人才培养行业应用和推广法规和标准化第四部分：未来趋势和可能性行业趋势教育和人才培养兼容和共存行业标准化企业支持和应用开源社区和生态
  • 日更十七：习惯与惯性 相谈寒
    这两个词有百分之五十相似之处，另外百分之五十决定了人生的高度。习惯需要养成，费时费力，而惯性则几乎什么也不用做。前者是推动力，后者是被动行为，我们要学会把前者变成后者。我们习惯于让自己沉醉于惯性，这是人生最可怕也最容易养成的习惯。我们利用惯性维持自己的好习惯，这是世界上最有用的惯性。日更是一个不太难养成的习惯，却因为常有杂事会阻挡惯性。
  • 2023-02-06 暖暖de严严
    中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五，这个年也就算过去了。早上起床，竟然也有种不想上班的感觉。当然，这只是一瞬间的想法，责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活：我对自己的要求都达到了吗？那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗？那些简单易行的生活好习惯，都在坚持吗？终生学习的任务，有在完成吗？最近工作开始忙碌，手上的工作都在按步
  • 中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第122天，2021年4月6日 5804c210041b
    4.家长这个职业需要大量的背景知识。（1）关于人的基本知识：人的功能太强大，如果我们了解他的成长规律，就会很容易把他培养成天才。（2）关于教育学的基本知识：教育者与被教育在孩子生命初期和家长形成的关系对孩子起决定性作用。（3）关于心理学的基本知识：人的外在的动作是由里边的心里动因决定的。家长不许的孩子都想干，所以不要说不，而是说要怎样做才好。（4）关人际互动的基本知识：人际有互动就会形成固定的关系
  • 超过晚上9点不打卡和点评 别有余味
    一开营宇彤老师就说到：点评导师们，为了让大家积极练习，你们能及时点评，每天晚上9点前打完卡，写不完作业的，点评官就不点评了。原因:声音学习，不同于演讲不同于写作，可以深夜耕耘，“深耕”。声音就得早早练，如果半夜练习，哪能放的开。邻居会同意吗？家人会同意吗？为了家庭，邻居和谐，深夜不练声。给大家养成好习惯在坚持星球第二期声音训练营打卡第5天，宇彤老师上午又在群里抛出要一个问题：“参加写作，演讲学习，
  • 做有良心的教育——读《怎样教语文》今日所感 瑾言_lw999
    “精彩的课堂教学应该是展示一个过程，而不是展示一个结果。”初读之时，没有太多感触；反复嚼读，心中波澜起伏。脑中突然冒出“”做有良心的教育”这一想法来，我又是否做到了有良心的教育呢？课堂之上，某个同学回答不出问题，我耐心地引导他了吗？教学效果不好之时，我深刻地反省自己了吗？学生的冲突与矛盾，我又是否打开了他们的心结？让他们不再有怨恨呢？我是教学生有了好的成绩还是培养了他的能力呢？诸多问题，一时涌现在
  • 《经营者养成记》读书笔记分享 37度杉杉
    何为经营者：变革的能力、赚钱的能力、建设团队的能力和追求理想的能力。读书笔记：（一）经营的含义1、所谓经营者，就是取得成果的人2、所谓经营者，是抱持使命感，将使命与成果相结合的人3、经营者必须是领导者，具备“建设团队的能力”4、经营者必须为使命而生的人，具备“追求理想的能力”（二）为什么必须培养经营者？一、变革的能力1、抱持高远的目标2、质疑常识，不受常识束缚3、树立高标准、不放松不放弃4、不畏风
  • 整合孩子大脑，培养幸福能力 维娅丫
    图片发自App幸福是一种能力，一种解决问题的能力。为人父母，我们要具备足够的能力去培养一个健康、快乐的孩子。在日常生活中，每一个人都会遇到各种各样的问题、困惑、烦恼、挫折，怎样才能化悲伤为开心，化愤怒为力量，坚定的向我们的幸福出发呢？下面，我就谈一下如何帮助孩子整合大脑，培养孩子获得幸福的能力。是什么塑造了我们的大脑呢？———体验。甚至到了老年，体验也仍然在改变着大脑的生理结构。每经历一次体验，一
  • 自我教育 自我的救赎
    教育一词最早见于《孟子.尽心上》。“得天下英才而教育之，三乐也。”《现代汉语词典》里说：教育作为名词指按一定要求培养人的工作。作为动词指按一定要求培养或用道理说服人使照着做。单从词典上的解释，我们很难实施好教育，在工作中，我们说了无穷的道理也很难说服人使之照着做。我们只能在如何说道理，如何说服人方面下功夫。真正的教育是自我教育。是指让受教育者自己教育自己，自己管理自己，这是教育的最高点。我们教育者
  • 科普阅读两不误，这才是儿童科普阅读的正确打开方式 麦麦安
    "孩子数学不好，根源在于语文没学好"，这一观点已经被越来越多的老师和家长接受。虽然阅读理解力看上去只和语文有关，事实上，它是所有学科的根基。比如一道数学应用题，只有正确地看懂了各种条件，才能把答案快速地解出来。在美国的小学教育体系中，很重要的一项任务是帮助儿童进行大量阅读，从而培养出理解及思考的能力。这种说法虽然正确，但很多孩子也会存在这样一个问题：绘本故事类的阅读量不小，看小说听故事几乎可以独立
  • 转变教师角色，发挥学生主体作用 双辽646杨莹
    首先是教师要转变观念。当今知识的迅速更新使教育的任务越来越繁重，教师的工作和学习似乎达到极限，教育再也无法实现“将一切知识教给一切人的理想。”这就为教育提出了新的要求。要求我们教育不仅要传授知识给学生，更重要的是要教给学生获得知识的方法，培养学生的能力。传统教学过于注重知识的传授而忽视了积极主动学习。已不能充分调动学生的积极性和主动性，激发学生的学习动机和学习愿望。随着信息社会的到来，人的学习主动
  • 2019-11-29晨间日记 麦新
    今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：第二场比赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟点评作业出镜点评夜班成功日志-记录三五件有收获的事务出镜点评点评作业夜班财务检视-1人际的投入来回跑～开卷有益-学习/读书/听书《孔子》健康与饮食今日步数：8000+好习惯打卡早晚打卡阅读打卡听书打卡社群打卡
  • 《掌控习惯》第二遍读书笔记 尼古拉斯咚
    这本书反反复复看了两遍，每一遍对书中的内容都有不同的认识；以下是我的读书笔记和行动感悟读书的笔记和感悟好习惯+复利的力量是巨大的，这个可能是老生常谈的话题，但当我真正意识到，并重新开始审视自己日常生活中的习惯时才发现，坏习惯让我自己每天有不少时间浪费在了平庸上，随着时间的消逝我损失的也越来越多；生活中经常说“做时间的朋友”，“延迟满足”之类的话，但这些都有一个前提条件是只有当你真正是养成了好的习惯
  • B3798 梦熊培养计划 summ1ts 算法数据结构
    排序：sort()函数方法1：sort(起始地址，末尾地址+1)；方法2：sort(起始地址，末尾地址+1，cmp)；//cmp是自定义的排序规则sort是默认升序排序的，如果需要自定义排序，可以写一个比较函数，用第二种方法排序。例如：对一个数组a进行升序排列，（a中的元素存储从a[1]~a[n]），则可以写成：sort(a+1,a+1+n);如果元素存储是:a[0]~a[n-1]，则写成：sor
  • 中原焦点团队 范利娜 焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次 娜_2c8d
    家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情，不同品味，不同感知、不同期望，不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。
  • jquery实现的jsonp掉java后台 知了ing javajsonpjquery
    什么是JSONP？ 先说说JSONP是怎么产生的： 其实网上关于JSONP的讲解有很多，但却千篇一律，而且云里雾里，对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难，小可不才，试着用自己的方式来阐释一下这个问题，看看是否有帮助。 1、一个众所周知的问题，Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题，甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF，只要是跨域请求，一律不准； 2、
  • Struts2学习笔记 caoyong struts2
    SSH : Spring + Struts2 + Hibernate 三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller) 分层原则:单向依赖，接口耦合 1、Struts2  =  Struts  + Webwork 2、搭建struts2开发环境    a>、到www.apac
  • SpringMVC学习之后台往前台传值方法 满城风雨近重阳 springMVC
    springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种： 1.ModelAndView    通过往ModelAndView中存放viewName：目标地址和attribute参数来实现传参：      ModelAndView mv=new ModelAndView();  mv.setViewName="success
  • WebService存在的必要性？ 一炮送你回车库 webservice
    做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久，Axis  Xfire Axis2 CXF ，他们只有一个功能，发布HTTP服务然后用XML做数据传输。 是的，他们就做了两个功能，发布一个http服务让客户端或者浏览器连接，接收xml参数并发送xml结果。 当在不同的平台间传输数据时，就需要一个都能解析的数据格式。 但是为什么要使用xml呢？不能使json或者其他通用数据
  • js年份下拉框 3213213333332132 java web ee
    <div id="divValue">test...</div>测试 //年份 <select id="year"></select> <script type="text/javascript"> window.onload =
  • 简单链式调用的实现技术 归来朝歌 方法调用链式反应编程思想
    在编程中，我们可以经常遇到这样一种场景：一个实例不断调用它自身的方法，像一条链条一样进行调用 这样的调用你可能在Ajax中，在页面中添加标签： $("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");   也可能在HQ
  • JAVA调用.net 发布的webservice 接口 darkranger webservice
    /** * @Title: callInvoke * @Description: TODO(调用接口公共方法) * @param @param url 地址 * @param @param method 方法 * @param @param pama 参数 * @param @return * @param @throws BusinessException
  • Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。 aijuans Way
    最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序，里面要有可展开的大纲，模糊查找等功能。我这个人说实在的懒，本来是不愿意的，但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系，再加上这也可以巩固自己的js技术，于是就开始开发这个程序，没想到却出了点小问题，我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下： function search(){ var arr=new Array("my
  • 狼和羊，该怎么抉择 atongyeye 工作
    狼和羊，该怎么抉择 在做一个链家的小项目，只有我和另外一个同事两个人负责，各负责一部分接口，我的接口写完，并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的，工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点，协助他完成一些业务型不强的工作。 今天早上到公司没多久，领导就在QQ上给我发信息，让我多协助同事测试，让我积极主动些，有点责任心等等，我听了这话，心里面立马凉半截，首先一个领导轻易说
  • 读取android系统的联系人拨号 百合不是茶 androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
           联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢   关键代码:     1, 使用javabean操作存储读取到的数据 package com.example.bean; /** * * @author Admini
  • ORACLE自定义异常 bijian1013 数据库自定义异常
    实例： CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception ( ParameterA IN varchar2, ParameterB IN varchar2, ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码 ) AS /*以下是一些变量的定义*/ V1 NUMBER; V2 nvarc
  • 查看端号使用情况 征客丶 windows
    一、查看端口 在windows命令行窗口下执行： >netstat -aon|findstr "8080" 显示结果： TCP     127.0.0.1:80         0.0.0.0:0    &
  • 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例 bit1129 wordcount
    Spark Streaming简介   NetworkWordCount代码   /* * Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more * contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
  • Struts2 与 SpringMVC的比较 BlueSkator struts2spring mvc
    1. 机制：spring mvc的入口是servlet，而struts2是filter，这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能：spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计，而sturts是基于类，每次发一次请求都会实例一个action，每个action都会被注入属性，而spring基于方法，粒度更细，但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
  • Hibernate在更新时，是可以不用session的update方法的(转帖） BreakingBad Hibernateupdate
    地址：http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459 public void synDevNameWithItil() {Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式 bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.List; import java.util.Observable; import java.util.Observer; /** * “观
  • 重置MySQL密码 chenhbc mysql重置密码忘记密码
    如果你也像我这么健忘，把MySQL的密码搞忘记了，经过下面几个步骤就可以重置了（以Windows为例，Linux/Unix类似）： 1、关闭MySQL服务 2、打开CMD，进入MySQL安装目录的bin目录下，以跳过权限检查的方式启动MySQL mysqld --skip-grant-tables  3、新开一个CMD窗口，进入MySQL mysql -uroot  
  • 再谈系统论，控制论和信息论 comsci 设计模式生物能源企业应用领域模型
                               再谈系统论，控制论和信息论     偶然看
  • oracle moving window size与 AWR retention period关系 daizj oracle
    转自： http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147 晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程. SQL> select * from v$version; BANNER -------------------
  • Python版B树 dieslrae python
    话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树... 首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value class Entity(object): '''数据实体''' def __init__(self,key,value)
  • C语言冒泡排序 dcj3sjt126com 算法
    代码示例： # include <stdio.h> //冒泡排序 void sort(int * a, int len) { int i, j, t; for (i=0; i<len-1; i++) { for (j=0; j<len-1-i; j++) { if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
  • 自定义导航栏样式 dcj3sjt126com 自定义
    -(void)setupAppAppearance { [[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]]; [UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
  • 11.性能优化-优化-JVM参数总结 frank1234 jvm参数性能优化
    1.堆 -Xms --初始堆大小 -Xmx --最大堆大小 -Xmn --新生代大小 -Xss --线程栈大小 -XX:PermSize  --永久代初始大小 -XX:MaxPermSize  --永久代最大值 -XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8 -XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
  • nginx日志分割 for linux HarborChung nginxlinux脚本
    nginx日志分割 for linux 默认情况下，nginx是不分割访问日志的，久而久之，网站的日志文件将会越来越大，占用空间不说，如果有问题要查看网站的日志的话，庞大的文件也将很难打开，于是便有了下面的脚本   使用方法，先将以下脚本保存为 cutlog.sh，放在/root 目录下，然后给予此脚本执行的权限   复制代码代码如下: chmo
  • Spring4新特性——泛型限定式依赖注入 jinnianshilongnian springspring4泛型式依赖注入
    Spring4新特性——泛型限定式依赖注入 Spring4新特性——核心容器的其他改进 Spring4新特性——Web开发的增强 Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC  Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL Spring4新特性——更好的Java泛型操作API  Spring4新
  • centOS安装GCC和G++ liuxihope centosgcc
    Centos支持yum安装，安装软件一般格式为yum install .......，注意安装时要先成为root用户。 按照这个思路，我想安装过程如下： 安装gcc：yum install gcc 安装g++： yum install g++ 实际操作过程发现，只能有gcc安装成功，而g++安装失败，提示g++ command not found。上网查了一下，正确安装应该
  • 第13章 Ajax进阶（上） onestopweb Ajax
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • How to determine BusinessObjects service pack and fix pack blueoxygen BO
    http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/   The table below is helpful. Reference   BOE XI 3.x 12.0.0. y BOE XI 3.0 12.0. x. y BO
  • Oracle里的自增字段设置 tomcat_oracle oracle
    　大家都知道吧，这很坑，尤其是用惯了mysql里的自增字段设置，结果oracle里面没有的。oh，no 　　我用的是12c版本的，它有一个新特性，可以这样设置自增序列，在创建表是，把id设置为自增序列 create table t ( id 　　 　　 number generated by default as identity (start with 1 increment b
  • Spring Security（01）——初体验 yang_winnie springSecurity
    Spring Security（01）——初体验     博客分类： spring Security Spring Security入门安全认证        首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件，该文件就专门用来作为Spring Security的配置
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他