如何摆脱迷茫：建立自己的目标，寻找自己的对标偶像

今天的你迷茫吗？现在的你还迷茫吗？

如今的你或许18岁，或许25岁，或许30岁，或许40岁，我们所处的年纪可能会有不同，但是仔细看来，我们这代人都存在一个问题，那就是迷茫。

现在的我们，总感觉每天都一样，上着不痛不痒的班，干着无关重要的事情，能力没有得到太多增长，工资每年稳定的涨着500块。心里有一万个不甘心，不甘心那么平凡的活着，不甘心自己一辈子碌碌无为，不甘心看着同龄的人比自己优秀，也曾想过像孙悟空一样，摇身一变，变成任何我们想成为的人，但是现实就是那么骨感，我们还是我们，还是那么平凡，还是别人心目中的甲乙丙丁。

如果，你此刻也正处在这种迷茫状态下，那么这篇文章你可以耐心看完，因为一定会对你有所帮助。

为什么我们会感到迷茫？

首先我们来仔细分析一下，为什么我们会感到迷茫和焦虑，按道理来说今天的人已经不缺吃穿，今天的物资资源已经得到了极大的满足，人们不在会考虑温饱问题，但是不知道你有没有发现，今天的人更加迷茫，更加焦虑了。

今天，全球抑郁症的发生率在3.1%，发达国家抑郁症的发生率在6%，全球的抑郁症患者已经超过了7亿，中国的抑郁症患者也在不断升高，目前已经达到了9000多万，全球每年大约100万人因为抑郁症而自杀。为什么那么多人都在遭受抑郁症的折磨，他们也都曾经对这个世界充满了幻想，他们也都曾想过在这个美丽世界里书写自己华丽的乐章，但是最后还是败给了这个世界。

为什么我们会迷茫，我的答案是没有目标，没有自己心中的对标偶像。每天看似忙碌的活着，吃饭，赚钱，养家，每天流水线似的生活，让大部分人早早忘记了初心，我们已经不单纯是为我们而活了，记得很久之前看过一个段子，两人对话，一人问道:“你为什么要放羊啊!”,另一人答道:”因为要赚钱上学啊!”,那人又问:”那你为什么要上学呢?”,这人答道:“因为我要努力考一个好的大学啊”，那人又问:”为什么非要考大学呢?”,这人答道:”因为我要努力赚钱结婚生孩子啊!”，那人再问:“你为什么要结婚生孩子呢?”,这人回答:”因为这是父母要求的啊!”,那人再问：”那生完孩子之后呢？”，这人回答:”生完孩子，努力赚钱，供孩子上学啊！”。听完这个回答，问问题的那个人沉默了，我也沉默了。仔细看来，这难道不是我们现在绝大多数人的生活状态吗？我们活成了父母期望的模样，我们活成了孩子期望的那样，我们活成了亲戚朋友期望的那样，唯独，没有活成我们自己心中的模样。

看吧，没有目标的人生就是这样，没有目标，你的父母，你的孩子，你的亲朋会按照他们的活法给你设立一个目标，但是你别无他法，你只能按照他们的喜好走下去，这就是迷茫的根本原因，没有目标，我们不知道想成为什么样的人，走着走着就迷失了自我。

如何避免迷茫？

迷茫，在我看来是在正常不过的一件事情，它会伴随我们一身，因此，首先应该在内心告诉自己，迷茫是非常正常的，没有不迷茫的人，首先摆正自己的心态。

仔细观察，我们会发现我们很多同龄人甚至比我们更加年轻的人取得的成就都远远大于我们，为什么会出现这样大的差距呢？很多人会说，那些取得成就的人，都是家里有关系，有资源，有条件的人才能做到，我们既没有关系，也没有背景，我们是不可能出人头地的。这么想的话，一开始你就输了，与其承认别人有这些条件，你更应该承认自己的懦弱，自己的逃避，自己的不思进取。

我看到了很多条件优越的人把一手好牌打烂，也看到了出生贫穷凭借自己的努力年赚百万的人。我发现但凡能取得成功的人，他们都有一个相似的点，就是有着强烈的目标感，给自己设立阶段性的目标，不达目的，誓不罢休。取得小目标之后，又给自己设立一个较大的目标，不断向前，不断实现之前的目标，最后都取得了很棒的成绩。

如何给自己设立目标？

那现在我们知道了，造成我们迷茫的真正原因是：我们缺乏明确的目标，那我们应该怎么给自己设立目标呢？怎么知道我们的目标是啥呢？

还是小孩子的时候，老师问我们有什么目标的时候，大家都会积极回答，有的要做科学家；有的要做明星演员；有的要做老师；有的要做医生；总之大部分孩子都有自己的梦想。反而，到了成年人的世界之后，你再问一个成年人有什么梦想的时候，看到他眼神里满是疲惫，哪还有什么梦想，每天把自己的事情安排明白都不容易了，每月的房贷，车贷，甚至比女生的大姨妈还来得准时，这些现实世界的压力，早已压垮了很多人。

这个时候，我们应该问自己一句，我到底想成为什么样的人，找到一个自己的对标偶像，我认为是成年人最佳的摆脱迷茫的办法。那些可能成为我们对标偶像的人，都一定是在某一方面取得了我们不曾取得的成就，那些我们羡慕的偶像，他们也曾经迷茫，也曾经不知道路在哪里？那他们是如何解决自己的迷茫，如何克服生活中的艰辛和磨难的？这些都是值得我们去学习的。

迷茫的时候，我很喜欢看我喜欢偶像写的书，每次看完他们写的书，我就知道这些人为什么会那么成功，因为他们配得起啊。我喜欢看他们年轻的时候是怎么做选择的？遇到问题是怎么解决的。

如何给自己设立目标-答案是找到一个你想成为的人，拼尽全力向他们靠近，就那么简单。

如何避免迷茫活着正处于迷茫该怎么办，总结如下：

第一，摆正自己的心态，迷茫是非常正常的一种心里状态，我们都会经历迷茫，调整好自己的心态，正确看待迷茫。

第二，给自己设立小目标，小目标完成之后，再设立大目标，永远向着自己的目标前进。

第三，遇到无法解决问题的时候，给自己找到对标偶像，看他们遇到问题是怎么解决的，努力变成自己喜欢的偶像那样的人。

这篇文章有幸被看到，我何其有幸，愿你出走半生，归来仍是少年，愿你早日走出迷茫，变成自己真正想成为的那个人。