90-15存在即合理

今天阅读了《帮助孩子认识他们真实的感受》这一章节，我的感悟可以概括为“存在即合理。”

“孩子的感觉绝非小事，承认而不是抑制它。”在与孩子相处时，我们往往会忽略孩子的真实感受，而是将我们的理解和感受强加于孩子身上。现在想想，这是非常不负责任的。孩子的世界是单纯的、纯真的，他们所体验到的是那个年龄段最真实的感受，我们应该及时地切换角色，予以他们必要地认可，而不是不假思索地否定他们。

另外，我们也要相信孩子看似弱小，但是他们的内心也足够强大，当遇到更大的伤害时，他们可以自我“疗伤”。当孩子受到伤害时，我们不应该恐慌或紧张，而是应该“承认痛苦的情感会让孩子变得坚强。”作为父母，我们只要表达出对孩子此时此刻感受的理解，然后给予必要的拥抱和陪伴，相信孩子在“爱”和“理解”的温馨环境下，就会慢慢地自我治愈。因为，“只要世界上有一个能真正听懂和理解的人，这痛苦就能够忍受。”

我们要清楚，各种感受的存在都是合理的。怎样将这种感受内化为一种正向、积极的能量，才是需要我们细细琢磨的。