觉知日记

六步觉知打卡7.24

1、觉知到舒服、自在

今天早上，我一起床就发现：夏令营学员家鑫妈妈决定去广州接家鑫、家豪、晓锋和成滨他们回来！这可是个特大好消息，我不用去广州接小战士。这一天的时间可以在方舟汇学习啦！

2、停（尽可能不做任何决定）

3、正面迎击：利用五分钟的时间全部安排、协调好家长和合作校的工作，做到无遗漏。

4、深入情绪，百分百体验

当我第一眼看到这条消息时，心中顿时升起喜悦：心跳加快，血液循环加快，这份喜悦直达每个细胞核。双眼都放光了！食指打字的速度变快了。思路也变得更灵活了；肠胃功能更好，做早餐、吃早餐的速度也快了。脚步也变得更轻快啦！

5、拨云见日，说出真相

这就是道的安排！当我们想变得更好的时候，老天会帮我们分清主次：接夏令营的孩子之事故然重要，当我们一一安排好以后，老天在看，在关键时刻助了一臂之力。

参加方舟汇学习的事自然呈现！

6.感恩赞赏，回归真我

感恩道的安排！

感恩导师班同学的一起鼓励与成长！

感恩家长们的给力！

感恩上进的自己！