共读一本书＂做导师型父母——从16个方向发现孩子的天赋＂第4天读书笔记

                            第四章 

与孩子互动的最终目的是达成高质量的陪伴

亲子互动的最佳状态，是全然地跟孩子在一起。

        亲子互动的最佳状态就是全然的跟孩子在一起——静下心来踏实认真、身心合一、全然在当下的观察并陪伴着孩子。

“醒着”是达到亲子互动最佳状态的一个必要条件。

      跟孩子互动时，父母应该有意识的看着他的眼睛，并且把自己头脑里所有跟孩子互动无关的事情拿掉，包括过去发生但还没有了结的事件，之前该做的还没做的事情，以及未来不确定的因素，全身心地与孩子互动的这样一种状态，我们称之为“醒着“的状态。

如何做到“醒”？那要“活在当下”

        “活在当下”，是指你身体的每一部分——所有器官、肢体都发出同样的信号，你能够全然投入到正在从事的事情里，与孩子相处的这一刻，你的思想里只关注眼前这个孩子，没有其他任何牵绊，同时你很如实地看到自己处于这样的状态，这时候你就是醒着的，你散发出的所有信息都是相容的，当你这样的状态和孩子组成一个系统，并且全然地在里面互动，这才叫“活在当下”，才是“醒着”的状态。“醒着”时，你所有的感官，都会非常灵敏，很容易觉察到自己内心的感受。

孩子不听话的真实原因是什么？

      这很可能是因为你与孩子沟通的时候，并没有处在身心合一的“”醒着”的状态，通常是嘴里发出的是一个声音，心里是另一个声音，那么孩子接收到的信息就是口不对心的。

能做到为每一个当下负责，才可能开始与孩子进行高品质的互动。

        当你处于“醒着”的状态，真正活在当下的时候，过去以及未来的信息都不会对你产生干扰。所以，不让自己的当下因为过去的经历而产生干扰的最关键一点就是，你要对每一个当下负责任，不为下一个当下留遗憾。

      假如你有这样的发现和感悟，就能够把过去有可能对你产生的牵绊解除了。然后才有可能做到为自己，真正应该做的事情负责，作为父母而言，才可能开始与孩子进行高品质的互动。