你知道吗，大脑缺氧5秒就会形成伤害！

脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑，以维持大脑的能量、氧消耗，可以说大脑是一个非常害怕缺氧的器官。如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！

首先是出现精神恍惚、头晕；

如果缺血缺氧15秒，可能会晕厥；

如果缺血缺氧5分钟，大脑就会出现不可逆的损伤，用磁共振、CT检查就可以看到脑部有缺血性改变。

氧对大脑如此重要，然而很多人可能长期处于慢性脑缺氧而不自知！

一般来说，大脑慢性缺氧的早期典型症状是睡不好觉、记忆力减退。之后可能会出现头晕头痛、记忆力下降、注意力涣散、失眠等问题。如果您遇到上述问题，且找不到明确病因，就要提高警惕了！

不爱开窗的人更容易脑萎缩？

平时喜欢待在室内，又不喜欢开窗通风，这会使室内氧气浓度下降，就容易导致脑缺氧！

某个节目曾做过一个测试，在关闭门窗的情况下，测得自己卧室的氧气含量是19.6%，父母房间的氧气含量分别为19.5%、19.4%，而一般大气中氧的浓度约为21%。

长期处在这样封闭的室内，就难以避免会出现缺氧问题，头痛、情绪不稳、失眠等症状就会出现，久而久之会比其他人更容易出现脑萎缩。如果卧室人员多、不通风、空间小，情况会更严重。