减少做决定的次数，把有限的资源留给更重要的事

众所周知，决策是令人疲惫和厌倦的工作之一，这也是为什么像比尔·盖茨这样的人只穿深蓝色或深灰色两种颜色的西装，因为这样可以让他们早上少做一个决定，把更多的决策力资源留给真正重要的事情。
——《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯

不仅是比尔盖茨，奥巴马、扎克·伯格和乔布斯也是这样做的。奥巴马曾经说过：“你们看到我只穿灰色和蓝色的西装，是因为我努力把选择变少。”扎克·伯格总是灰色T裇和牛仔裤，乔布斯则是常年黑色高领衫加牛仔裤。

这些“做大事”的人都十分明白一个道理：我们的大脑资源是有限的，不能将这些宝贵的资源浪费在了一些不必要的事情上。

我们的所谓“选择困难症”，其实是一种消耗大脑能量的行为。倒不是说我们也应该每天穿一样的衣服来避免选择，毕竟把自己收拾得清爽漂亮也能够让自己变得更开心更自信，而是说我们没有必要太纠结今天穿什么的问题。

在日常琐事上减少做决定的次数，就可以让我们在需要自控或者做决策的时候拥有更多的能量。