亲子时间管理践行第五十六天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月31日

【打卡累计天数】56/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡56/90

早睡早起：早睡10:30早起 7:30

先吃青蛙：未完成

番茄钟：0

今日闪光点：

* 今天早起后自己独自去看书了。

* 今天和姐姐玩得很开心。

#父母教练检视#：

* 今天清早完成学习群输入输出，继续听书《风雨哈弗路》。

* 今天下雨，在家整理内务，对孩子的管理不够。