Zoey笑笑
Zoey笑笑

笑笑 Day9

A beautiful day

依旧早上6点起来练习120min阿汤，我喜欢这种规律的练习！

上午开心给我们培训了如何提高情商，怎么样才能训练情商呢？分享了5个训练方法：同理心、自我认知、自我控制、自我激励、人际关系处理。今天，我们主要学习的是“同理心”。首先看你是否有同理心，看你能不能从别人的感情出发、站在别人的角度看待问题、思考问题！事实上，这就是同理心最常见的定义，就是“设身处地”或者通过他人的角度看待世界、或者解读他们的情绪的能力，个人认为，拥有同理心的人心很宽，付出也很多，十分善良，总是努力尝试减轻他人的痛苦！

还有一种比较“深切”的同理心。这不只是一种认知上的能力，这种能力，让人不只能够想象，也真的能够感受到别人的经历。这种能力，能让你真正进入另一个人的“精神空间”，从而让你感受到他们的感受和情绪。从某种意义上来说，你的身份融入了他们的身份。你若是经历深切同理心的话，你就没有可能给别人施加痛楚或苦难，至少不是有意这么做。在深切同理心当中，你会从别人的痛楚中反弹，就像从自己的痛楚中反弹的方式一样。你会不愿伤害他们，就像你会不愿伤害自己一样。

那么你希望别人怎样对待自己，你就要怎样对待别人。


下午出去街上发单啦，人生中第一次发单，以前吧，只要看到发传单的我都会接，因为觉得别人不容易，今天自己实实在在体验了一把，走在街上看到熙熙攘攘，来来往往的人群，我微笑的迎面走过去，别人也会微笑的接过传单，很顺利的完成一单，接下来，再次微笑的递过传单，但来往的人不是脚步匆忙就是摆手示意不要，拒绝的人也有很多，但这并不能让我退缩，为了更好的完成任务，我就厚着脸皮，人家躲我也好拒绝也罢，我还是主动迎上去，还是会有很多人接过传单，这让我明白了，对于自己一定要达到的目的，就一定要勇敢、努力去做到，千万别轻易放弃，总会遇到被拒绝的，同时我真的很感激那些微笑着接过我传单的路人，因为我感觉到他们也会觉得我们的不容易，还有些人会同时和我说谢谢，那种感觉，真的很幸福！在这个过程中我没有觉得累，反而让我明白了对人对己都要体谅，友善，要多对别人微笑，尊重自己的同时也要尊重别人。虽然这些道理一直都懂，但这次会让我体会得更加深刻！

在传播瑜伽文化和健康的路上，不管多累，不管多难，我们始终坚持着，因为心存对瑜伽的挚爱，因为我们一直在一起！一起加油(ง •̀_•́)ง

图片发自App

你可能感兴趣的:(笑笑 Day9)

  • 故事day9《人生无处不在的小尴尬》 苑苑66
    今天周一，又是一个交通堵塞得日子，王哥今天就选择挤地铁，他害怕开车会太堵了，从下地铁开始王哥就觉得肚子不舒服，肚子一直咕咕个不停。到了公司，上来电梯以后，电梯里都是同公司的同事，大家互道早安，每个人脸上都带着平时天天可见的笑容，王哥也是如此，但其实他的内心却煎熬的难受，因为他的肚子里已經翻江倒海了，回想自己今天早上了为了赶着上班，就拿出冰箱里昨天剩的饭随随便便扒拉了两口，现在把自己搞的那么难受。自
  • 【都市虐情】88号（25节）【文字加工产品，请勿过度解读】 刀口岁月
    25我们一边闲聊一边抽烟，我脑海里一边在思考跟阿香吃饭的地点，一边思考用什么方式推掉晚上老刘这边的邀约。后来老刘接了一个电话，听他说话的口气应该是他二房或者三房打来的——放下电话后，他对我跟小陈得意地笑笑，然后说：“中午就不能跟两位兄弟一起吃饭了，佳人有约——哈哈！”我礼貌地笑笑，小陈在笑的同时还对老刘竖起了大拇指——老刘走后，小陈和我聊了一会儿，他女朋友过来了，他就回去自己的店里了。小陈走后，我
  • 如果的话 要多帅气的昵称呢
    沉默也许只能更沉默当飞机偷走了我脑海中深刻记忆留下一路白云我竟只羡慕它们何时想过追有时盲目爱到不能自己忘了我是谁但一半的人生若不能完全给你是太阳照不到的阴暗我很想要说说笑笑与你有关在流失的指缝里你仍嵌在我的心窝而不是那些无声的流血好了就没有了印子
  • 1201每日一省Day16（重启Day9） 吾心1108
    今日继续居家工作、陪豆豆、个人学习，忙忙碌碌的对了一天的数据，最大的感受是方法比努力更重要。只有学习才能不断更新自己的数据库，随时应对不同的状况。豆豆今天又是腻妈妈的一天，围着妈妈求陪伴玩耍，最近爸爸、妈妈都比较忙，顾不上豆豆，每次看着他失落的走开，然后自己跟自己玩，自己给自己讲道理时，妈妈好难受。工作是为了提升自己，提升家人的生活质量。现在豆豆最需要陪伴的时候爸爸妈妈忙，等爸爸妈妈闲暇之时再去干
  • 2020-8-13晨间日记 154eea8f9be1
    今天是什么日子起床：9.30就寝：24.00天气：晴、雨、晴心情：justsoso纪念日：没啥好纪念的，纪念我终于领悟了凡事要靠自己？我就笑笑任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1：去游乐园2:吃烧烤3:明白了凡事要靠自己改进：对别人的期望太大习惯养成：写作周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
  • 爱的真挚 王玉笙
    相见欢，相守难，相爱情难觅。花落花飞飞满天，只可猎，无人能懂此中意。人的一生，能有几个知己。人的一生，能有几次婚姻。人，活着，就是为了生活。生活，也就是两个人，在一起生活。吵吵闹闹，打打架，骂骂人，哭哭笑笑，开心的，过着幸福美满的生活。
  • 所谓自由就是选择的权利 Sparkling柳莹
    2019年9月26日晚上21:55。我是笑笑，我在西安。越来越能接受生命的残酷，越来越能接受命运的波折，越来越能接受自己的无能为力。想做很多事情，却发现自己不得不面对一个真实的世界，在这个真实的世界里，就是你想做的很多事情都特别难。我看见过，特别特别多年轻又好看的人，正在过着我想要的生活，我拼尽全力，也只够养活自己。人生有些时候真的很难，你难免会工作不顺，你在工作上也难免会遇到很多不喜欢你的人，可
  • 与水为邻 金属秤
    家住长江边，三峡大坝坝上库首。常言道:靠山吃山，靠水吃水。但今靠水吃水是吃不饱的。对一批退了休的老同志来说，在江边钓钓鱼，活动活动，说说笑笑，是打发时光的好去处。
  • 无题 枫语言听
    你在干嘛呢？没事吧？早上到现在你已经不止十次进来出去了？图片发自App同事雨关切的问我，没事，我笑笑回答道，雨一副并不相信的模样，但也没继续打破砂锅问到底的样子，这就是她的可爱之处。或者是她太了解我了，如果有事，一定会告诉她，不告诉她证明我还可以应付。事实上确实如此，我只是有些焦躁，也说不上是为什么。图片发自App我是属于情绪型的人，不善于表达但也不是会隐藏。喜怒形于色。大概这是我的缺点也是优点吧
  • 致5.4的我！ 蓝伟娟
    快3周年了，感觉如昨日一样，我离开职场，走上未知的路途中，如果时光能倒流，我想我是没有勇气去走这条路的。不失落不可能，想想多爱臭美的我，因为从事着这个饮品行业，希望有双干净的双手做产品，指甲油已经绝缘，为了整体的团队形象，工衣是必然。有一度我觉得我竟然升起自卑，没有人明白我是在想实现什么理想。所以当有人告诉我，她或他想创业，我通常是笑笑的，如果了解这个人，那我内心其实有答案了。创业不是吃苦这么简单
  • D037+2组恋解+《被讨厌的勇气》读书笔记 恋解向阳而生
    我想谁都有过感到自卑的经历，学生时代我也曾因为脸上长满青春痘而不肯出门，上课时也没有心思听课，整天就琢磨着擦点什么可以让痘少点。同学们说说笑笑，我也会以为是在笑我的痘痘。哎，往事不堪回首啊。今天读到“自卑感来自主观的臆造”这一小节时，我恍然而悟。对自身的各种不满意，各种嫌弃，各种自卑，都源于“自我判断”的不正确。也许我们有些方面和正常标准相比会有差距，比如身高、体重，你的自我判断是必须自卑啊，因为
  • 成长日记第184篇——贴心小伙伴 玉满天下
    2018年10月30日星期二晴读经人员：笑笑和妈妈读经内容：《易经系辞传》、《论语宪问第十四》、《朱子自家格言》妈妈读《黄帝内经》第1遍、《老子》第7遍，《易经》第67遍。笑笑读完七遍的经典有《易经》《大学》《中庸》《孝经》《弟子规》《千字文》《德育启蒙》《三字经》《百家姓》等10余部经典。生活点滴：读经典以来笑笑变得越来越懂事，再不是以前那个动不动就大喊大叫，胡搅蛮缠的孩子。当然妈妈也一直在学习
  • 第98章——出淤泥而不染 小苏的笔记本
    皮小睿等半天，也没见爸爸继续接话，心中疑惑，猜测是不是爸爸又陷入回忆中，便开口询问：“爸爸，后来呢？”皮天明尴尬笑笑，抬手摸摸后脑勺，“当时爸爸没能想得这么深刻，而是摇摇头表示不能。”皮小睿疑惑地问：“然后呢？”皮天明继续说：“然后班主任就告诉我，作为班委不仅仅是向老师反馈问题，还要懂得协助老师管理好班级，团结同学，共同构建良好班风。具体怎么做呢？我在登记那些上课违纪同学的同时，应该学会想办法帮助
  • 【生命之轮-亲密关系】_如何提高情商 微笑vivian
    Day9【生命之轮--亲密关系】Vivian_20180716【如何提高情商（红转绿）】我做了10年的大学生求职培训，我们有一个未来商业领袖培养计划的培训项目，其中有一个很重要的环节，大家都非常喜欢，叫做自画像（照镜子），规则是，十几个同学围成圈，从A同学开始做自我介绍，然后从A同学的左手边开始，每个人说A身上的优点还有可以提升的地方，说完下一名同学继续说A，当所有人都说完A的优点和需要提升之后，
  • 那些珍贵的好人 JMSM
    很长很长一段时间，我都在思考，我该致谢谁，谁的名字应该出现在致谢里，可是否一段短短的致谢能够说清楚一二。那是不能的，许多的名字，名字里所描绘地熟悉的身影和神采，一一如放映般占据了我所有所有的思绪。念您们的名字，如时光倒流，一再回首，我总如此感动、感激。图片发自App周亮老师，念起周老师的名字，我总几分傲娇，一股亮堂的温暖徜徉心间。“你被你老师宠坏了。。。”，我的舍友常这样说我。我笑笑，从不言语，沉
  • 笑笑吧（二） 加冰柠檬可乐
    一天室友准备去上课，她这个人总会在出门前很夸张地说，宝贝，记得想我哦。但是我们一直不想理她，让她一个人尴尬，今天，她说了之后见我们没理她，就假装生气地说，你们不爱我了，都不理我，我要走了，你们不爱我了。这时，我们说，你出门前扛一下水呗，不然等下我们没水喝。整个宿舍就她一个人特别大力，一个人能扛起桶装水，我们要3个人一起扛才扛得起来，她就瞬间无语了，然后出门的时候，我们“顺便把垃圾顺走呗”这个女人就
  • 《说我傍上老男人？姐可是有栋楼的女人》苏笑笑余婉婷（独家小说）精彩TXT阅读 海边书楼
    《说我傍上老男人？姐可是有栋楼的女人》苏笑笑余婉婷（独家小说）精彩TXT阅读主角：苏笑笑余婉婷简介：“贱。”“真贱。”黑色的字刺目的很。恋爱脑果然是会下地狱的。这是她追求了四年，放在心里的男神对她的评价。……几天前，我去商场扫荡了一圈奢侈品，回去时因为东西太多了，就让司机帮忙拿了东西下车。没想到这画面被人拍了下来，还发到了网上。明里暗里说我是傍大款的女人，却不想被校花看到了。她指名道姓说我拜金，还
  • 教师，赢得学生就赢得一切 芙蓉朵朵开
    一同事看上去总是感觉非常轻松，管理学生可以说是得心应手。她在与不在，班上都是一个样，她给学生布置了任务后，就可以在办公室里完成她的工作，教室里依旧静悄悄的，不需要守着。她有更多的时间备课，批改作业，班上成绩也名列前茅。我曾问过她其中的诀窍，她笑笑地说，布置了作业，如果谁吵闹，就罚做。我知道这不是答案。这种方式含有威胁的，也许施行一两次还可以，但长此以往肯定不行。没问出个所以然，内心还是有些不舒服。
  • 愉快的一天 修行中的小蜗牛
    每周日，笑笑都会去向日葵舞蹈学校学习，今天正好没事，我送她去的！9点到11点半，两个半小时的时间我也没闲着，去了一趟废品收购站，再驱车前往君皇山人防公园。今天天气很好，阳光明媚，风和日丽！跑步，冥想，听着音乐躺在足球场地上晒着太阳小睡，两个多小时很快就过去了！睡醒开车去向日葵接上大宝，去实验学校旁边给她买了两个周记本，本来还打算去买脆皮五花肉的，结果人家没开门！没口福啊嘻嘻～载上大宝驱车回程，回的
  • 罗胖跨年演讲小故事Day9 杨蓉
    罗胖跨年演讲小故事Day9:开理发店为什么不能太年轻？熟客的信任，也是宝贵的资源。这个故事我很喜欢，已经把它转述给很多人听，从“人口红利”到“时间红利”，行业内的积累和社交新零售都加入了时间这个最大的成本。做时间的朋友，成为长期主义践行者。从2000年入行医药销售，至今23个年头。下午和年轻一代招商同行聊天，真的有“被拍在沙滩上”的危机感，而至今还能在圈内一席之地，有且只有一个光环：呆在行业时间长
  • 2018-06-23你还为孩子不会写作文而烦恼吗？怡然老师带你走进孩子的内心，教宝贝们学习写小说。 小麓怡然
    你还为孩子不会写作文而烦恼吗？怡然老师带你走进孩子的内心，教宝贝们学习写小说。第六章佳佳的好朋友悠悠（二）一个秋日的中午，佳佳和悠悠坐在操场西侧的石头桌旁，太阳暖暖地照在他们身上。悠悠望着一年级的新生对佳佳说：“佳佳你还记得我们刚刚上莲花小学的情景吗？当时，我也总是一个人玩，你知道为什么吗？”佳佳说：“是不是你太优秀了，所以他们嫉妒你，不跟你玩。”悠悠笑笑，说：“不是你想的那样，其实我当时很自卑，
  • 我爱你，可你却将我逼向了深渊 十三ewe
    （高中篇）“啊，笑笑，你快看！！”闺蜜搂着我的胳膊大叫道，“什么啊？？”我扭头一看，迎面走来帅哥“好帅啊！！”我推了推眼镜，“有什么奇怪的，不就是帅点嘛，走吧走吧”我牵起闺蜜的手就向前走，“你好啊，同学”那个帅哥见我们正要离去便追了上来，他的微笑如阳光般，悄然进入我的心房，“有事？？”我警惕起来“你，，你。。你要参加社团吗？”他挠了挠头，“不用了”我冷声道，“哎哎，”闺蜜叫道，“为什么不参加啊？？
  • 笑笑生||梦境记录系列③④ 百变笑笑生
    一我跟家人是去看下雪，还是住所所在地，这点我记不清楚了。我们开车出来，目的是看风景，看雪景。司机是我家幺婶，车里坐着还有谁现在也记不清楚，只知道一共五个人。车开出来之后，一路风景很好，路线是弯弯曲曲的山路，但是不陡，都是平路，只是弯道特别多。路的一边是山崖，另一边是水，水清澈见底并有很多很大的鱼。一路上我在不停张望窗外的风景并做着解说，幺婶开着车，脾气越来越不好。最后在一个地方停下来，并说头已绕晕
  • 世态 孔秋莉
    当老师当久了，开学也不忙了。有条不紊地做着该做的事，说着该说的话。看见可爱的孩子或者听见有趣的话语，便笑笑。放学了，学生们都欢喜地回家了。我一个人，坐在安静的教室里，听着歌，写着教案。时光，如同空谷的流水，在我耳畔汩汩地流淌着。我心无欢喜，亦无悲伤。春困袭来，我无力还击，不停地打着瞌睡。微信上，不停地有家长们发来的各种消息。我一一回复，语气温和。突然，有个家长发微信给我，说他在下雪天摔倒了，住院花
  • 日更挑战，day9 只是一个简单的我
    我是一个不善于经营感情但又特别憧憬美好爱情的女生，在我眼中美好的爱情大概是这般模样:不需要堆起来的物质来维持、不用如履薄冰的照顾对方心情、更没必要时时刻刻粘着对方。不过再好的爱情也需要偶尔的浪漫，特殊的日子应该有用心的小礼物，不需要很昂贵但一定很珍贵，有再大的矛盾也不要留过夜，毕竟夜长梦多。令人艳羡的感情定是有两个人共同经营，互相给予互相珍惜。看过一个段子:他有十元钱给你九元，另一个他有一百元同样
  • 第六章Linux目录文件与系统知识day9 撸代码的老师傅
    重点image.png1./etc系统初始化及设置相关重要文件/etc/hoetname****配置主机名image.pngC6和C7永久生效：vim/sysconfig/networkhostnanmeoldboyedulinux系统不需要重启，，一重启就会出故障，不像windows2./etc/sysctl.conf内核参数信息文件，调整系统、优化image.pngimage.png3./us
  • 宇宙公民高效阅读蜕变营第13期第九天 张圣珜
    DAY9作业（写作课1）作业一：成堆的苍蝇覆盖其上。（调动了哪些感觉？为什么？）答：1、视觉。看见本身就是调动了视觉。2、味觉。因为苍蝇本就让人恶心，成堆的苍蝇会引起极度的不舒适感，让人肠胃翻涌，恶心想吐。3、触觉。由于看到成堆的苍蝇，顿感浑身鸡皮疙瘩起一身，摸上去就如同摸到让人膈应的一对苍蝇。听觉：众多翅膀快速煽动形成的嗡嗡声。作业二：题目库:以下任选其一。可以写成短句，也可以展开写1、试着把一
  • 班级故事：老师，我口吃！ 康老师心育
    一老师，我……我不想当组长！王鹏当着全班学生的面站起来说。哦，为什么呢？我……我……口——吃！王鹏吃力地说。我笑笑说：这样也算理由吗？二王鹏是八年级上学期转到我们班来的，原来在普通班，学习成绩很优秀，才有这样一个转到优秀班的机会。到新的班级，他很快就适应了，不像其他几个学生，老是惦记着自己的老班级，感觉与新班级同学融不到起。他倒很快就与别的学生玩在了一起。第一次上课提问的时候，他就表现出了口吃的症
  • 笑笑日记DAY58 笑笑和她的爸爸妈妈
    这周努了努力，把周内工作任务基本完成了，所以今天待在家里的时间久一点。姑娘今天饭量少了一点，睡觉时间长了一点。人家都说小孩狗三天猫两天，有两三天特别闹特别能吃，然后就会消停两天，吃的相对较少，闹得也不厉害。笑笑今天就是这个状态。这几天已经形成习惯了，早上晚上按时吃药，吃奶也在尽量控制时间和饭量。总体看来，恢复效果不错，撑了体重这两天还长了不少。这几天给她妈妈营养跟上，多吃一些肉汤鱼汤，她不闹了她妈
  • 悠悠岁月（九十） 曹会镇
    第十一章单干（三）李昌云娘几个很快吃完了饭，董晓丽与小姑花花在家休息。李昌云便去了李厚志家。她一进门便看到了老李头正在劈柴火，那斧头挥起老高，劲头十足。看样子他的身体已经完全恢复健康。说起李老头，其实他年龄并不大，刚五十岁出头。表象上看他老，只是因为他这几年受疾病折磨导致的。李老头看到了李昌云走进院子，赶紧停下了手中的活，他直起身子问李昌云：“他大嫂，来我家有事吗？”李昌云笑笑说：“有事，无事不登
  • apache ftpserver-CentOS config gengzg apache
    <server xmlns="http://mina.apache.org/ftpserver/spring/v1" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation=" http://mina.apache.o
  • 优化MySQL数据库性能的八种方法 AILIKES sqlmysql
    1、选取最适用的字段属性 　　MySQL可以很好的支持大数据量的存取，但是一般说来，数据库中的表越小，在它上面执行的查询也就会越快。因此，在创建表的时候，为了获得更好的 性能，我们可以将表中字段的宽度设得尽可能小。例如，在定义邮政编码这个字段时，如果将其设置为CHAR(255),显然给数据库增加了不必要的空间，甚至使用VARCHAR这种类型也是多余的，因为CHAR(6)就可以很
  • JeeSite 企业信息化快速开发平台 Kai_Ge JeeSite
    JeeSite 企业信息化快速开发平台 平台简介 JeeSite是基于多个优秀的开源项目，高度整合封装而成的高效，高性能，强安全性的开源Java EE快速开发平台。 JeeSite本身是以Spring Framework为核心容器，Spring MVC为模型视图控制器，MyBatis为数据访问层， Apache Shiro为权限授权层，Ehcahe对常用数据进行缓存，Activit为工作流
  • 通过Spring Mail Api发送邮件 120153216 邮件main
    原文地址：http://www.open-open.com/lib/view/open1346857871615.html 使用Java Mail API来发送邮件也很容易实现，但是最近公司一个同事封装的邮件API实在让我无法接受，于是便打算改用Spring Mail API来发送邮件，顺便记录下这篇文章。 【Spring Mail API】 Spring Mail API都在org.spri
  • Pysvn 程序员使用指南 2002wmj SVN
    源文件:http://ju.outofmemory.cn/entry/35762 这是一篇关于pysvn模块的指南. 完整和详细的API请参考 http://pysvn.tigris.org/docs/pysvn_prog_ref.html. pysvn是操作Subversion版本控制的Python接口模块. 这个API接口可以管理一个工作副本, 查询档案库, 和同步两个. 该
  • 在SQLSERVER中查找被阻塞和正在被阻塞的SQL 357029540 SQL Server
    SELECT  R.session_id AS BlockedSessionID ,          S.session_id AS BlockingSessionID ,          Q1.text AS Block
  • Intent 常用的用法备忘 7454103 .netandroidGoogleBlogF#
    Intent     应该算是Android中特有的东西。你可以在Intent中指定程序 要执行的动作（比如：view,edit,dial），以及程序执行到该动作时所需要的资料 。都指定好后，只要调用startActivity()，Android系统 会自动寻找最符合你指定要求的应用 程序，并执行该程序。 下面列出几种Intent 的用法 显示网页:
  • Spring定时器时间配置 adminjun spring时间配置定时器
    红圈中的值由6个数字组成，中间用空格分隔。第一个数字表示定时任务执行时间的秒，第二个数字表示分钟，第三个数字表示小时，后面三个数字表示日，月，年，< xmlnamespace prefix ="o" ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 测试的时候，由于是每天定时执行，所以后面三个数
  • POJ 2421 Constructing Roads 最小生成树 aijuans 最小生成树
    来源：http://poj.org/problem?id=2421 题意：还是给你n个点，然后求最小生成树。特殊之处在于有一些点之间已经连上了边。 思路：对于已经有边的点，特殊标记一下，加边的时候把这些边的权值赋值为0即可。这样就可以既保证这些边一定存在，又保证了所求的结果正确。 代码： #include <iostream> #include <cstdio>
  • 重构笔记——提取方法（Extract Method） ayaoxinchao java重构提炼函数局部变量提取方法
    提取方法（Extract Method）是最常用的重构手法之一。当看到一个方法过长或者方法很难让人理解其意图的时候，这时候就可以用提取方法这种重构手法。   下面是我学习这个重构手法的笔记：   提取方法看起来好像仅仅是将被提取方法中的一段代码，放到目标方法中。其实，当方法足够复杂的时候，提取方法也会变得复杂。当然，如果提取方法这种重构手法无法进行时，就可能需要选择其他
  • 为UILabel添加点击事件 bewithme UILabel
        默认情况下UILabel是不支持点击事件的，网上查了查居然没有一个是完整的答案，现在我提供一个完整的代码。   UILabel *l = [[UILabel alloc] initWithFrame:CGRectMake(60, 0, listV.frame.size.width - 60, listV.frame.size.height)]
  • NoSQL数据库之Redis数据库管理(PHP-REDIS实例) bijian1013 redis数据库NoSQL
    一.redis.php <?php //实例化 $redis = new Redis(); //连接服务器 $redis->connect("localhost"); //授权 $redis->auth("lamplijie"); //相关操
  • SecureCRT使用备注 bingyingao secureCRT每页行数
    SecureCRT日志和卷屏行数设置 一、使用securecrt时，设置自动日志记录功能。 1、在C:\Program Files\SecureCRT\下新建一个文件夹(也就是你的CRT可执行文件的路径），命名为Logs； 2、点击Options -> Global Options -> Default Session -> Edite Default Sett
  • 【Scala九】Scala核心三：泛型 bit1129 scala
    泛型类 package spark.examples.scala.generics class GenericClass[K, V](val k: K, val v: V) { def print() { println(k + "," + v) } } object GenericClass { def main(args: Arr
  • 素数与音乐 bookjovi 素数数学haskell
        由于一直在看haskell，不可避免的接触到了很多数学知识，其中数论最多，如素数，斐波那契数列等，很多在学生时代无法理解的数学现在似乎也能领悟到那么一点。     闲暇之余，从图书馆找了<<The music of primes>>和<<世界数学通史>>读了几遍。其中素数的音乐这本书与软件界熟知的&l
  • Java-Collections Framework学习与总结-IdentityHashMap BrokenDreams Collections
            这篇总结一下java.util.IdentityHashMap。从类名上可以猜到，这个类本质应该还是一个散列表，只是前面有Identity修饰，是一种特殊的HashMap。         简单的说，IdentityHashMap和HashM
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-享元模式-Flyweight bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.Collection; import java.util.HashMap; import java.util.List; import java
  • PS人像润饰&调色教程集锦 cherishLC PS
      1、仿制图章沿轮廓润饰——柔化图像，凸显轮廓 http://www.howzhi.com/course/retouching/   新建一个透明图层，使用仿制图章不断Alt+鼠标左键选点，设置透明度为21%，大小为修饰区域的1/3左右（比如胳膊宽度的1/3），再沿纹理方向（比如胳膊方向）进行修饰。   所有修饰完成后，对该润饰图层添加噪声，噪声大小应该和
  • 更新多个字段的UPDATE语句 crabdave update
    更新多个字段的UPDATE语句                    update tableA a set (a.v1, a.v2, a.v3, a.v4) = --使用括号确定更新的字段范围
  • hive实例讲解实现in和not in子句 daizj hivenot inin
    本文转自：http://www.cnblogs.com/ggjucheng/archive/2013/01/03/2842855.html 当前hive不支持 in或not in 中包含查询子句的语法，所以只能通过left join实现。 假设有一个登陆表login(当天登陆记录,只有一个uid),和一个用户注册表regusers(当天注册用户，字段只有一个uid)，这两个表都包含
  • 一道24点的10+种非人类解法（2,3,10,10） dsjt 算法
    这是人类算24点的方法？！！！ 事件缘由：今天晚上突然看到一条24点状态，当时惊为天人，这NM叫人啊？以下是那条状态 朱明西 : 24点，算2 3 10 10，我LX炮狗等面对四张牌痛不欲生，结果跑跑同学扫了一眼说，算出来了，2的10次方减10的3次方。。我草这是人类的算24点啊。。 然后么。。。我就在深夜很得瑟的问室友求室友算 刚出完题，文哥的暴走之旅开始了 5秒后
  • 关于YII的菜单插件 CMenu和面包末breadcrumbs路径管理插件的一些使用问题 dcj3sjt126com yiiframework
    在使用 YIi的路径管理工具时，发现了一个问题。                    <?php         
  • 对象与关系之间的矛盾：“阻抗失配”效应[转] come_for_dream 对象
    概述   “阻抗失配”这一词组通常用来描述面向对象应用向传统的关系数据库（RDBMS）存放数据时所遇到的数据表述不一致问题。C++程序员已经被这个问题困扰了好多年，而现在的Java程序员和其它面向对象开发人员也对这个问题深感头痛。   “阻抗失配”产生的原因是因为对象模型与关系模型之间缺乏固有的亲合力。“阻抗失配”所带来的问题包括：类的层次关系必须绑定为关系模式（将对象
  • 学习编程那点事 gcq511120594 编程互联网
    一年前的夏天，我还在纠结要不要改行，要不要去学php？能学到真本事吗？改行能成功吗？太多的问题，我终于不顾一切，下定决心，辞去了工作，来到传说中的帝都。老师给的乘车方式还算有效，很顺利的就到了学校，赶巧了，正好学校搬到了新校区。先安顿了下来，过了个轻松的周末，第一次到帝都，逛逛吧！ 接下来的周一，是我噩梦的开始，学习内容对我这个零基础的人来说，除了勉强完成老师布置的作业外，我已经没有时间和精力去
  • Reverse Linked List II hcx2013 list
    Reverse a linked list from position m to n. Do it in-place and in one-pass. For example:Given 1->2->3->4->5->NULL, m = 2 and n = 4, return 
  • Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC Test HtmlUnit简介 jinnianshilongnian spring 4.1
    目录 Spring4.1新特性——综述 Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他 Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强 Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理 Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化 Spring4.1新特性——Spring MVC增强 Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
  • Hadoop集群工具distcp liyonghui160com
        1. 环境描述 两个集群：rock 和 stone rock无kerberos权限认证，stone有要求认证。 1. 从rock复制到stone，采用hdfs Hadoop distcp -i hdfs://rock-nn:8020/user/cxz/input hdfs://stone-nn:8020/user/cxz/运行在rock端，即源端问题：报版本
  • 一个备份MySQL数据库的简单Shell脚本 pda158 mysql脚本
    　　主脚本（用于备份mysql数据库）： 　　该Shell脚本可以自动备份 数据库。只要复制粘贴本脚本到文本编辑器中，输入数据库用户名、密码以及数据库名即可。我备份数据库使用的是mysqlump 命令。后面会对每行脚本命令进行说明。 　　 1. 分别建立目录“backup”和“oldbackup” 　　#mkdir /backup 　　#mkdir /oldbackup 　
  • 300个涵盖IT各方面的免费资源（中）——设计与编码篇 shoothao IT资源图标库图片库色彩板字体
    A. 免费的设计资源 Freebbble:来自于Dribbble的免费的高质量作品。 Dribbble:Dribbble上“免费”的搜索结果——这是巨大的宝藏。 Graphic Burger:每个像素点都做得很细的绝佳的设计资源。 Pixel Buddha:免费和优质资源的专业社区。 Premium Pixels:为那些有创意的人提供免费的素材。
  • thrift总结 - 跨语言服务开发 uule thrift
    官网 官网JAVA例子 thrift入门介绍 IBM-Apache Thrift - 可伸缩的跨语言服务开发框架 Thrift入门及Java实例演示 thrift的使用介绍   RPC    POM： <dependency> <groupId>org.apache.thrift</groupId>
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他