《生长放弃的力量》

伊川王利珍坚持原创分享第463天

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生长出放弃的力量,很难。比如忘掉一个人。

这不是件容易的事。时光流逝,你以为忘掉了曾经,可残留的还是粘在记忆最深处。不经意间会跳脱出来,告诉你曾经的努力只是压抑而非忘却。当以往的画面还会偶尔清晰,你知道是时间把一切包裹,不是消失,是隔离。不是永远,只是暂时。不是忘却,而且压抑在潜意识的冰层之下。而潜意识,是永恒的存在。

真的有忘却吗?我开始怀疑。调动意识的力量去认真想一想,生命中有哪些事是真正的忘记了呢?有哪些人如云如雾飘散会真的随风而去呢?真的不敢给出绝对的答案。

可隔离很重要,即便暂时的隔离也很重要。否则沉浸在必须放弃而又舍不得之中是痛入骨髓的折磨。

看到这样一则寓言。

玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜,但是现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道有天壤之别,于是蜜蜂气愤不过,它每吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?

终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀飞高了一点,这时它发现,枯萎的玫瑰花周围处处是鲜花。

蜜蜂看到了更多的花儿,也就看到了希望和生机。它才有了放弃那一朵枯萎玫瑰的决心和力量。

能看到周围更多的花儿,是因为它飞高了一点点儿。

飞高了一点点,哪怕只是一点点,就拓宽了视野。就如登山,每往高处走一步,就可以看到不一样的风景。

可这一点点儿,需要一双强有力的翅膀,才能带动沉重的身躯,还有那颗沉溺在泥淖中的湿淋淋的心。

怎样才能让翅膀强而有力呢?对于我们而言,别无他法,真正能使你逃离痛苦的,只有直面痛苦。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实,最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实,最终发明出了森田疗法。

国内的,大家都很熟悉的中国资深心理咨询师,畅销书作家武志红,研究生二年级开始,陷入了严重的抑郁状态。这一状态,持续了约两年时间。后来,他出了多本书,书中文字至少四分之一的功劳可直接归到这两年抑郁状态中的思考。

他们生命中最痛苦的事实,最后都变成了他们人生最重要的财富。

还拿忘掉一个人来说。每个人都是独立的个体,你不能强求那个不愿和你呆在一起的人待你一如当初。这于彼此都是一个折磨。他给予的一定是虚情,你收获的一定是假意。

这样想一想,违背初心的结果你还会恋恋不忘吗?

人很多时候不能走出苦痛,不是痛苦有多苦,而是忘不掉曾经的欢乐。

失恋是件痛苦的事。之所以痛,是那山盟海誓的誓言,风花雪月的呢喃,实在太过曼妙!而缠绕你走不出困境的,一定是那丝丝缕缕,穷尽一切真情付出编织的美好。美好的,谁愿意舍弃呢?

可所有关系都是相互平衡。犹如拔河。一方松开绳子,另一方也要松手,否则就是人仰马翻。

一个朋友问我,“人生最大的功课是什么?”我不敢贸然回答,他这样问,一定是有答案的。

我心怀虔诚,洗耳恭听。他不紧不慢,口吐莲花:接受。

是的,不接受几乎是所有痛苦的根源。

处理内心关系的模式,很多知名人士都给出了答案。分三步走。理解,接受,改变。接受,是很重要的一环。

唯接受,方能放弃。

接受一切不能改变的事实,犹如打通任督二脉,经脉通畅,才能养精蓄锐。精力充沛了。才可以练就一双强有力的翅膀去向更广阔处飞翔。

像那只小蜜蜂,放弃枯萎的那朵玫瑰花。

生命中,有多少枯萎的玫瑰,是我们不愿放弃的呢?一个人,一个习惯,一个执念……

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