【良知内观】的意义

1.内观帮助我们重新思考你从出生以来到现在，是在什么环境下，受谁的影响而活到现在。是一套合理的自我探索系统，是打破我们内心旧有习惯相当有效的方法，是一种思维方式的训练。

2.内观帮助我们在忙碌的人生旅程中重新回顾自己的过往，确定未来的人生方向。

3.内观最大的好处是让我们再次发现父母的爱，从而接纳自己。

4.内观让我们学习父母的优点，传承良好的家风。

5.内观让我们清理内心的垃圾，缓解累积的负面情绪和压力。

6.内观让我们观照并审视内心，从而看到自己的不足并加以调整。

7.内观让我们改变“受害者”的观点，并体会到内心的幸福

8.内观让我们的内心更柔软、情感更丰富，享有幸福的人生。

9.内观让我们重新回顾过去，对最亲最近的人以及自我有个全新的认知，从而改写现在和未来的人生。

10.内观让我们去回忆：从哪里来，通过什么支撑活到现在这个重要的事情，回到意识的最初。

11.内观让我们改变以自我为中心的思维模式，从而调节人际关系，提升团队协作能力，促进社会的进步和发展。

12.内观让我们观察内心，从而了解自己意识到更多深层次的东西，让我们加深对人事物的感受，提升自我观照的能力。