【规划】青蓝 | 2021年的4月规划

一、2021年4月规划

结合3月期间的行动节奏，以及从与人链接的过程中的各种小收获，在静心环节的新奇尝试，计划将4月的主题月定为“调整”。

重点围绕当下要做的事项，通过整合梳理，在可控的时间内减少干扰，挖掘潜能。也围绕可丰富的角色，做好身体、成长、家庭、工作、书写等方面的优化提升。

个人成长

1、阅读

计划阅读2本书籍，并围绕书籍的核心点或者思考点，输出文字、图片等细节。暂定《高绩效教练》、《薛兆丰经济学讲义》

教练方面的内容，也是当下自己工作需要增强的模块，而持续的经济学、理财方面的内容，也需要通过一本本的细节阅读，更了解当下的经济、自己的经济，以及对未来经济的思考。

2、咏哥的《时间管理》课程学习

第二次跟着上，更多将精力集中在调整、优化、从他人身上吸取时间管理的经验。

3、15篇自由书写，在日记方面做学习和突破

报名参加21天的星球日记书写，结合当下正在做的写作输出。有两个环节进行调整：一是开始关注书写的质量；二是把公众号的文章持续推动下去。

4、提高线上的分享质量。

尝试用新的方式阅读、分享，并整合可复用的材料，向高手看齐，进一步提升表达和逻辑。

5、2个系列的思维导图。

计划完成两个系列的思维导图，结合当下所做的调整。

6、正念冥想

最开始听的课程可能不符合当下的自己，当切换到正念冥想的课程后，利用早起运动结合的方式，收获到了新鲜的体验。

7、番茄钟的记录使用，60次/月。

在时间模块上，进一步提升在工作模块、运动模块的关注。且手机APP里的金句记录和思考，结合写作进行整合。

职业发展

1、新增加的工作角色，做好当下的工作挑战和新的思考维度。

多增加一对一的沟通，围绕阅读的高绩效教练，锻炼提问和倾听的两项能力。

2、链接，在线上微信朋友中找到优秀的伙伴，通过沟通学习一些好的习惯养成和思考方式。

计划的模块有：阅读、学习、早起、运动、人生规划等。

3、赋能

将当下自己所掌握的信息和视角，用简单的语言和操作，赋能助手帮助其成长，赋能团队成员，提升业绩收入

4、理财节奏的小变化，找人沟通，思考本地的副业方式。

人际关系

1、约伙伴早茶。

2、每周找一位有意思的伙伴线上沟通交流，一次清吧。

3、感恩/做成日记的记录及分享。

4、周末时间充分陪伴小孩按照她的玩耍方式玩耍。

5、五维关系的详细梳理，以及5511原则的梳理

运动休闲

1、运动

本月18次运动打卡。

2、跑步

跑步70公里。

参加迷你马拉松跑，开启新的体验。

3、看2部经典电影。

4、抄写12+的心经，尝试静心。