修炼自己，安定内心

心理学上说让人生气的时间只有当时的12秒，如果控制住内心的咆哮野兽出来，就可以控制住一次失控，成为情绪的主人。而我控制情绪，虽然有一些进步，也可能是年龄带来的，大多数一些时间压力或者情景尴尬下，都会失控……

一次次对自己说进步，要控制，可是还是对自己没有要求，对他人有要求，谢谢身边的亲人对我的包容。就连自己的小儿子，每次控制不了他都会安慰我说，没事妈妈，真是愧疚不已。

想要做一个心态平和的妈妈真是不容易，需要放松心态，需要练习。这样对自己好一点，对身边的人好一点。

人生的路很长，把握当下的平凡幸福。