月上白杨
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【0212 读书感悟】3312-月上白杨好好享受孤独

书名：«一个人，从心活»之在孤独中深情地活着

作者：秋微

金句："死"是我的终极恐惧。凡事没有绝对的好坏，譬如说，对死的困惑和恐惧，也成了我活到今天坚持不懈努力的最大动力，和试着以"爱"的面貌去看待人和事的不断迁善的理由。

分享：今天想说说自己的故事，三十几年的人生中经历了太多的死亡，送走了十位亲人，特别是2011年失去叔叔，爸爸，大伯三位至亲，那一年的自己几乎都傻了。因为结婚多年还没有小孩，这也是爸爸临走时挂念的事，送走爸爸后来不及悲伤，或者说将悲伤深深掩埋，集中力量调理身体，两年后迎来儿子的到来，儿子一岁时因为同事的去世触发了我隐藏已久的悲伤，患上了严重的死亡焦虑，每天以泪洗面，坚信自己得了重病将不久于世，放心不下儿子，整天跑医院做各种检查。那时候的自己真的不堪回首。

已经走投无路的我后来求助于心理医生，慢慢意识到问题所在，还记得一次工作坊做一个关于走到人生尽头的冥想，我看到当我走到那道闪着金光的门前，我很平静，当我回头看到那些我爱的人，抬手挥别，微笑以对，那一刻我明白，人生都有终点，唯有过好每一天，当回望来时路时，才可会心一笑，从那以后，我改变自己的生活状态，更加积极，也才有今天来参加读书营的我，虽然从零开始，但总比一直逃避要好，所以我深深理解秋微老师的这句话，因为害怕死亡，活着的每一天都向死而生，不辜负好时光，珍惜身边人。

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