3月13日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始,五次共836天。五谷餐第86天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第36个月,睡眠越来越好!头部全息1次,跪膝3次,推腹1次,平举1次,头的后面又起满了疙瘩。头发由黄变黑,又有一批白发走了一批,最能确定的是鬓角的几根白发最先完全消失!

      今天晚上做了次面部拨经,舒服呀!五谷阴阳还在不断的长进中,难得的是媳妇一起吃!

      最近作息在调整中,目标10点之前趟到床上!

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