“双减”后学生心理健康的难点与应对

今天观看了林丹华教授的讲座，对“双减“政策有了更深的理解，也学着去应对双减后孩子成长的新问题。

林丹华教授充分解读“双减”政策的意义。一方面，它坚持以学生为本，而不是以分数为本，遵循着教育的规律，着眼于学生的身心健康成长。“双减”政策回归到让孩子全面发展的道路上去，学业任务的减少、学业压力的降低，把孩子从考试、分数和大量低效重复的知识学习的负担中解放出来，不为分数所羁绊，不将分数变成生活中唯一的重心，由此开阔了孩子的眼界、视野和人生的格局。从这个意义上讲，“双减”政策对儿童青少年的健康成长意义重大，且影响深远。

另一方面，“双减”政策有助于孩子养成良好、高效的学习习惯，同时又能锻炼孩子强健的体魄，培养孩子的创新思维和能力，探索自己爱好发展的潜能，为未来做好坚实的准备。

对我来说，双减之后，孩子有了更多休息的时间，保证充足的睡眠是每一个孩子健康成长的底线，也有了更多的时间去锻炼身体，提升能力，当然，我们也确实有了许多新的困境。而林教授对此有了较为全面而有力的应对方法。

1.家长应该将关注点从应试教育转变为孩子的长远、充分的发展。教育的初心本就是为了孩子的全面而健康地成长。“唯分数论”会造成单一的评价机制，让孩子们在教育内卷的无谓消耗中丢掉了对学习的热情，以及健康的心理状态。

2.家长应该树立自己是孩子成长的第一责任人的意识。孩子因父母而来，父母就该尽到自己的责任与义务，不可把孩子的教育全盘交给学校，自己却不管不顾。所以我们作为家长，要关注孩子的成长过程，发现问题解决问题，培养更健康的孩子。

3.加强亲子沟通，构建家庭教育的新格局。“双减”后，孩子在家多了，因为父母的焦虑，有时会忍不住强权压制，让他们学习，也许我们该做的是放平心态，给他们树立目标，正面管教，培养他们自觉安排自己学习的能力。

4.帮助孩子适应新的教育环境和变化。新政策新变化，如何在此种情况下，与时俱进，家校共育，需要我们去不断提升孩子的自我驱动力和计划调整能力，我们需要学习怎样更专业地给予孩子支持和指导。另外，我会更注意培养孩子的成长性思维、坚毅等积极品格，让他阳光向上。

总之，一切为了孩子，为了孩子的一切，家长要与孩子一起成长，去应对新形势新问题。