2021-01-24

翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2021.1.24.坚持分享第1047天。挑战第3周第4次，共627次。

今天早上小组约练box 3-7，危机案例的生存评估。

面对常常想要自杀的当事人作为咨询师我们首先要对危机案例进行生存评估。①用评量问句来判断一下他目前的生存状态如何？②什么样的生活不会让她自杀？自杀对他的意义是什么？是否有清晰的自杀计划。③对他的需求进行评估，这些需求包括：生理需求，安全需求，爱与归属的需求，自尊的需求，自我实现的需求。看他到底最需要的是什么？最在乎的是什么？③，也可以用关系问句，引出他所在乎的人，事，物来拉动当事人的改变动力。④，他需要的实现了会是什么样子的？（细细描述，）⑤他的优秀品质该找一个怎样的男朋友才是适合她的。⑥十年后，再来看待今天的自己会有什么想说的？

咨询师先要接纳及共情到来访者，要看到来访着的需求，她的资源（人，事，物，景）。这个资源对ta的改变起到什么作用？难道来访者认知改变后和现在的自己会有什么不同？让来访者产生希望感，成就感和价值感。