二十岁要懂的6条条理

二十岁的女孩必须要懂的事（女生必看）

女孩子一定要自爱，要好好经营自己，在这个最美的年纪，让自己成为最好的人，然后遇见最合适的人，相互扶持至终老，为什么有的女人越活越受欢迎，越活越有魅力，那是她们懂得生活，懂得经营自己，下面，我将说一些我的个人看法，希望可以帮到你们 。

工具/材料:

书 音乐

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多读书

      女孩子懂些知识，有点文化，总是好的，它不仅让你的心灵得到慰藉，还让你的气质得以提高，有时间一定要多看些书。这是最基本的了，它提高的是内涵，是那种从骨子里散发的魅力，会越活越受用的。

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多运动

        比如跑步，爬梯，跳绳，好多女孩子都在追求骨感美，节食什么的，并不可取，瘦并不等于美，反而有害身体，而且营养跟不上对皮肤也不好 ，女孩子还是要多运动，运动会让你的心情变好，还能很好的塑造身体，让你昂头挺胸，让你的整个人看起来很精神，身材好还会让人看起来很有气质

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听音乐

听音乐的目的挺简单，它可以让你心情变好，我们的大脑，需要音乐来熏陶，它可以让你放松，适当的音乐对脑部的活动有帮助，

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瑜伽

现在越来越多的人开始练瑜伽，它的好处有很多，瑜伽不仅可以塑造好的身材，还可以让你的心情放松，好多人都是靠这个来提升气质，这是一个很好的方式。最好每天规定个时间来做做瑜伽，拉拉筋，可以使身体变得修长，使腿部变得直

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好心情

你要知道昨天总会过去，明天还没到来，你要做的就是好好把握现在，好的心情也会让运气好起来的，也许你会说你一点也不快乐，可是没有人规定一定要快乐才可以微笑，其实微笑只是面对生活的方式，你没必要把伤疤揭开给别人看。

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提高个人能力

      如果字体不是很好的女孩子，要每天花些时间来练练字，也会让你的心安静下来，若是不善于沟通，就多看些沟通方面的书，多试着与别人交流，可以网上交流，也可以现实中多多与别人交流，你会发现，其实它没那么难，只是你一直没迈出第一步，细细想一下，自己哪里不够好，然后去让自己变得更加好!

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