周检视10.29-11.4 恍惚

       这周完全不知道是怎么渡过的，从没觉得周五有这么快就到来啦，有点意犹未尽却又在日历上显示时间到，仿佛你正在做一道试题，刚想出一半答案正在全身心投入闹铃响起，告诉你该起身走出教室了。人到中年，突然觉得有那么多的无奈，没有时间完全满足父母的体检要求、反复的看病去医院要求；没有时间去规划孩子的学习习惯搭建，无法去应付老师希望家长督促共学成长；没有时间去思考生命的成长，没有时间去规划自己职场里高能要事，稍微有一点时间就会有一个意外，告诉你赶去紧急处理了，别在这思考了，于是人生就一直反反复复拖延拖延。。。。。恍恍惚惚一辈子就这么过去了，才发现自己真正该干的事情就没时间去干，没干成啥。我不希望成为这样，但是也有太多的无可奈何，只能先完成再完美，一直在努力一直在路上。

一、本周检视

（一）给上周打分：0分

青蛙完成情况：

1、辛吉fei招商方案报价确定；——未完成❎

2、罗大哥复盘汇报；——未完成❎

3、完成小强升职记读书笔记。——未完成❎

——下周的其他想法与打算

1、帮先生安排下年度体检——未完成❎

2、给Paper上英语课、汉字颗；——未完成❎

    这一周什么都重点都没完成。。。。一直青蛙也没吃，还是每天上班时间太晚，没有安静的时间去做重要的事情。

（二）时间使用周对比

（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）

说明：

1、睡觉时间比上周多，运动也开始恢复起来，但是还没有做的太好；

2、有一定休闲文娱活动，很好。

（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？

有2天没写，还是熬夜和跟播事情太多，打乱了全部节奏；

新的习惯是阅读，目前保障每周3次阅读。

二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）

【健康】

#早起#与 #早睡#： 平均起点多起床，最晚7:43；早睡平均0:16入睡，最晚1点睡觉，作息比上周有优化，还有待加强；

运动：#晨跑#与#瑜伽# 本周跑步2次，步行1次，瑜伽1次。

#饮食# 因为体检报告提示超重和部分指标问题，开始管住自己要吃素了，降低血脂血糖。

【家庭】

1、Paper游泳课坚持做；

2、和老公看了不电影《隐入尘烟》，感受到人的渺小、现实的残酷，而努力也不一定有结果，但是我们依然要积极的活着，因为如果再不积极再不努力那就真的一点点希望都没有了；

3、和妈妈交流医院检查报告等。

【效能】

1、这周检测自己高能要事时间，发现无效的打法时间非常多，非常难受，一定要提升专注度；

2、这周每天基本完不成1只青蛙，有点退步的赶脚；

【事业】

1、重点是老罗的跟播，和对方的沟通对焦；

2、老罗的提前返佣财务、合同问题、项目环节梳理等都一一做啦推进；

  【学习】

1、小强升职记 阅读；

2、产出了直播硬件设备的配置说明图；

【财富】

1、房产过户咨询完成；

【人际】

1、古琴雅集筹备组聚会；

2、和老罗食品选品负责人吃饭交流，带上suanfa；

3、带古琴老师了解下直播现场

【爱好】

没时间

三、反思上周不足（如何改进）

1、没有早起，就导致很多事情没有完成，没有去做；

2、高能要事不足，忙于琐碎的事情较多，要找时间做重要的事情。

3、向上汇报的太少。

四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙

我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？

我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？

上个月的反思是否发挥了作用？

这个月的月度青蛙吃了么？

  基本没吃青蛙

五、下周的三只大青蛙

1、罗哥复盘及近3个月规划（项目制）

2、辛吉飞方案梳理及汇报

3、《小强升职记》读书笔记

六、下周的其他想法与打算

1、Paper作息规划、英文早读规划；

2、Paper运动规划

3、策划一次家庭旅游（茶话会，月度检视反思）

     继续加油，努力学习，克服困难，生活就是不断迈开腿艰难往前呀～