2019-10-20

2019-10-20

2019年10月20日《六项精进》 打卡

姓名:汤航全

公司:扬州市方圆建筑有限公司

2018.3.16-18. 上海361期努力一组学员[曰精进打卡第0578天]

[知-学习]

《六项精进》大纲3遍,合计2108遍 ;

《六项精进》方圆文化0遍，合计: 19遍;

《大学》开篇3遍，合计2108在遍

[经典名句分享]

三人行必有我师焉

[行-实践]

一、修身

坚持每天运动步数一万步，今天0.6万步，明天补上。

每天运动，注意饮食，保证身体健康。

接老婆下班，步行回家，陪老婆锻炼。

二、齐家

关心家里人的生活情况。

对待朋友，用心，用诚。

三、工作

1、屋面女儿墙施工，设备基础施工。

2、三、四层外墙砌筑，三层圈梁下二次结构 模板施工。

3、二层未砌筑墙体找补。三层洞口及门窗尺寸复核。

4、4层内墙架体搭设，3层构造柱支模。浇筑 二次结构混凝土。

5、东厂区大门柱基坑开挖，路面往东方向铺设。

6、办公室搭设，九间。搭设框架。

{每日一善}

今日1善。自2018年3月18日开始，累计790善。

[省-觉悟]。

面对困难时，决不能退缩，正面面对，努力做好自己。

感觉自己说话还是不够大胆，心里想好的，说的时候还是紧张，要加强锻炼。

不要用让自己活在烦恼中。

明日工作计划:

1、二、三层墙体砌筑。内墙二次结构支模, 浇筑混凝土。

2、墙体内架搭设,植筋

3、2号固体楼办公室搭设。路面往东铺设。

【感谢】

感谢公司给予的平台，能够展示自我。

感谢公司家人，在工作、生活中的引领、关心，让我有勇气面对一切。

感谢家人默默的支持和付出。

【志愿】

通过学习实践六项精进，我的志愿是:日行一善，日改一过，将自己的内心传递给接触到的每一个人。

【打卡始于2018年3月18日，持续于2019年10月20日】