谈谈“心理漩涡”

谈谈“心理漩涡”

漩涡是自然现象，如流水遇到低洼处形成的螺旋状水纹。漩涡也可以人为，如一脸盆水，水本来是平静的，但当我们沿着一个方向搅动后就形成漩涡。我们的大脑感受到外界刺激后，也会形成类似漩涡的现象。这就是心理漩涡。如，一对年轻夫妻，本来恩恩爱爱，可是有一天，丈夫发现妻子手机里有条暧昧短信，就猜疑妻子出轨了，为此经常吵闹，以致一年后劳燕分飞。这很像是蝴蝶效应，一年前的一条短信，发展到一年后的离婚闹剧。可见心理漩涡具有一些特点：一是外界刺激是条件；二是沿着一个方向运动是特点；三是平息需要一定的时间；四是不断的刺激会增强漩涡的运转速度，以致不能自拔。

    在现实生活中，这样的例子非常多。如有一位项姓的青年找我咨询，说是十年前，有位同事向领导说他的坏话，他知道后非常恼怒，事后那位同事虽然向他道过歉，但项姓青年一直怀恨在心，想尽一切办法抱负他。当他看到那位同事在和别人说话的时候，他就以为又在说他的坏话，因此经常发生口角。以致后来，经常做有关的梦，严重地影响到了自己的生活质量。还有一位女性，十七岁的时候，由于自己的胸比较大，有一天被一位男同学摸了一把，自那以后，她就经常地洗澡，经常地换乳罩，以致后来看到男人的手，就感到特别的脏。按理说，这件事随着时间的过去就淡忘了，可她没有，在和一位自己很喜欢的青年谈对象时，两人在拥抱中，男友刚一撞到她的胸，她像触了电似地跑了，以后再也没有和男友见面，直到二十八岁也没有处对象。

这就是心理漩涡的作用。按照荣格的观点，人的意识有思维、感觉、情感和直觉四大心理功能，这四大功能呈十字架分布，且具有单一性的特点。如情感和思维是对应的，当一个人处于情感状态时，情绪因素占优势，理性思维就会处于次要地位，甚至不起作用。这就是当一个人愤怒的时候，和他讲道理是没用的。

    人的意识具有单一性活动的特点，当某一心理活动占优势的时候，相近的意识内容就会活跃进来，这就是为什么当我们在恨一个人的时候，越想越恨，越恨越想，以致一辈子都不肯原谅一个人，真可谓换恨终生。这就是心理漩涡形成的动力性在作崇。

    人的心理漩涡很容易形成，但却不容易平息，这就是造成心理痛苦的主要原因。在现实生活中，我们难免遇到这样那样的刺激，乃至种种不幸的遭遇，从而形成心理漩涡。在心理漩涡中，正性的思考有助于漩涡的平息，但负性的思考会加剧漩涡旋转。有些事情，你不去管它，反而很快平息了，这就是见怪不怪，其怪自败的道理。问题是，我们往往抱着不服气、不认输、不甘心的态度，非要把一碗水搅的越来越浑，以致把自己陷于其中不能自拔的境地。

    我们的许多心理问题是别人造成的，但是是自己加剧的。这又很像是一处伤口，不管是怎么造成的，如果你不停地扒开看看，就会错过了伤口愈合的机会。

    行文至此，希望看到这篇短文的朋友，想想自己心理有没有漩涡，如果有，想想是怎么形成的，如果自己不去管它又怎样？能不能从漩涡中跳出来？如果去管它，是加剧运转还是有利于平息？这个漩涡对于自己的成长有什么影响？好的影响是什么？坏的影响是什么？等等。