2021年12月18号瑜伽学习弟10天

哈哈昨天晚上睡在啦瑜伽练习室里面,今天早起床一起上课,一节课上下来感觉有点傻乎乎的,不知道怎么坚持下来的,哈哈是不是很挨着,我觉得是的,上完后感觉整个人都没有力气了,这个肌肉力量还得多加强啦,

下午了因为朵朵回来所以和老师去超市买了好多菜回来做火锅吃,感觉一顿吧所以得都吃回来啦,晚上和家人接视频聊太久聊过头啦,所以就临场发挥了一段椅子舞,也临场发挥所以有一些小插曲哈哈,那今天就这样吧,睡觉觉咯,

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